瘦身食谱一周瘦10斤 让你拥有好身材

瘦身食谱一周瘦10斤 让你拥有好身材

万和城平台知道瘦身的方法是有很多的,比如健身、饮食等等,当然不管是健身还是饮食都是有着很好的瘦身效果,不过健身和饮食也是有讲究的,那一周瘦身食谱怎么样,相信有人还是知道的。那么,一周瘦身食谱是怎么样的?让你拥有好身材。下面万和城平台就一起来看看吧!   周一芹菜二米粥  材料:芹菜100克、大米100span>克、小米1...