莫让心理问题成留学拦路虎

莫让心理问题成留学拦路虎

“期待2020年第一天,能睡5个钟头。”它是留学英国读传播学技术专业的王静(笔名)发过的最新消息一条微信发朋友圈。从2019年9月入校刚开始,来源于学业及跨文化融入的双向工作压力让王静的睡觉时间愈来愈短。“一躺到床边,脑海中里各种各样要做的事就都跳出来,怕做不完、做不太好,惦记着这种事...