冬天了,这4道硬菜学起来,营养丰富还健康,好看又好吃!

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原标题:冬天了,这4道硬菜学起来,营养丰富还健康,好看又好吃!今日导读:“三菜一汤”玉米豆腐蚵仔羮鲜香,苦瓜焖豆腐牛肉软嫩添香!冬天了,这4道硬菜学起来,营养丰富还健康,好看又好吃!俗话说:「在家靠父母,出外靠朋友。」对于有小孩的家庭而言,爸妈就是家人健康守门员,透...

晒晒我家的冬季晚餐,都是家人爱吃的家常菜,简单实惠,营养美味

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原标题:晒晒我家的冬季晚餐,都是家人爱吃的家常菜,简单实惠,营养美味“三菜一汤”冬季煲汤健脾胃,青红萝卜玉米煲猪腱抗氧化!扇贝又称元贝,在日本则被称为帆立贝,肉质厚实且呈圆柱形,口感弹牙,餐厅佳肴常吃到的瑶柱就是由扇贝制作而成。扇贝含丰富的谷氨酸钠,味道鲜美,富含...

夏天我家饺子就爱这吃法,酸爽开胃做法简单,比吃凉面还舒坦

夏天我家饺子就爱这吃法,酸爽开胃做法简单,比吃凉面还舒坦

原标题:夏天我家饺子就爱这吃法,酸爽开胃做法简单,比吃凉面还舒坦夏天我家饺子就爱这吃法,酸爽开胃做法简单,比吃凉面还舒坦北方有句老话叫“好吃不过饺子”,可见在北方吃饺子是多么家常的事。不过随着网络的发达和南北饮食文化的流通,现在很多南方人也喜欢吃饺子。其中之一的喜欢吃饺...

大蒜加一宝,坚持吃上8天,清除血管垃圾,远离三高和心脏病!

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原标题:大蒜加一宝,坚持吃上8天,清除血管垃圾,远离三高和心脏病!大蒜加一宝,坚持吃上8天,清除血管垃圾,远离三高和心脏病!提起大蒜,大家都不陌生,在烹饪的时候我们就会经常的使用到大蒜了,可以让我们把食物烹饪欧亿4注册地址的更美味,而且养生的功效也极强呢。大蒜是极佳的绿色天然食物,大蒜中富含200多种对身体有益的物质外,还有很强的杀菌作用...

春天孩子多吃的“健脑菜”,健脑益智升免疫,补钙补铁身体棒

春天孩子多吃的“健脑菜”,健脑益智升免疫,补钙补铁身体棒

原标题:春天孩子多吃的“健脑菜”,健脑益智升免疫,补钙补铁身体棒孩子发育的过程中,不仅身体骨骼在发育而且大脑也在发育,所以平时生活中可以经常做一些健脑的菜给孩子吃,帮助孩子增长智力,变得更加聪明伶俐。今天介绍的这道“健脑菜”就是红烧鱼头,美味营养健脑益智,提高免疫力,补钙补铁身体棒!...

快速降低体脂需要怎么做?_训练

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原标题:快速降低体脂需要怎么做?提及减脂,很多人都流一把辛酸泪,减脂太困难,自己坚持了那么那么久,却一直没什么起色。这是为什么呢?首先你应该明白什么是体脂!什么是体脂体脂的多少,我们用体脂率来计算。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人...