简单蛋炒饭只要步骤对,就没有不好吃的

简单蛋炒饭只要步骤对,就没有不好吃的

原标题:简单蛋炒饭只要步骤对,就没有不好吃的炒饭是消耗剩饭最方便快捷的妙招,再配上红萝卜丁、玉米粒、鸡蛋,不要太好吃了,色香味俱全,小朋友也能吃下两碗,基本我炒饭,配料比饭多,一碗的饭可以炒出三碗的成品材料米饭1碗胡萝卜半根玉米半条碗豆适量秋...

晒一晒我家1周的午餐,成本不到30块,每天不重样,简单不浪费

晒一晒我家1周的午餐,成本不到30块,每天不重样,简单不浪费

原标题:晒一晒我家1周的午餐,成本不到30块,每天不重样,简单不浪费俗话说:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。每天的一日三餐是我们必备的,有时候还得再加上一些零食之类的。大家都说早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,我们的身体一天的工作量非常的大,中午不吃饱的时候,下午三四点就感觉特别的饿...

秋冬季节,这汤我三天两头煮一锅,成本才几块钱,低脂清燥润肠胃

秋冬季节,这汤我三天两头煮一锅,成本才几块钱,低脂清燥润肠胃

原标题:秋冬季节,这汤我三天两头煮一锅,成本才几块钱,低脂清燥润肠胃立冬过后,虽然已经进入气象学的冬季,但在南方,这段时间太阳高照,依然如深秋,这时天气特别干燥,尤其是最近一段时间,感觉有些上火,每天喉咙都觉得发干,而且脸部肌肤也是紧绷绷的,即使是涂了厚厚的保湿面霜...

葱爆猪肝,鲜香滑嫩无腥味儿!

葱爆猪肝,鲜香滑嫩无腥味儿!

原标题:葱爆猪肝,鲜香滑嫩无腥味儿!爱测试的女人已有88位好友参与婚姻配对测试猪肝补血佳品,一道家常小炒,下饭又营养,吃着那叫一个过瘾。葱爆猪肝猪肝适量、大葱适量、胡萝卜适量油适量姜适量料酒适量酱油适量鸡精适量盐适量十三香适量猪肝适量,切薄片,锅里适量清...

这才是茄子最好吃最下饭做法!每次做一大盘全家吃光光,总吃不腻

这才是茄子最好吃最下饭做法!每次做一大盘全家吃光光,总吃不腻

原标题:这才是茄子最好吃最下饭做法!每次做一大盘全家吃光光,总吃不腻茄子是我们生活中常见的蔬菜之一,它一年四季都有,也是为数不多的紫色蔬菜,我们都知道,颜色越深的食材营养越丰富,茄子也是如此,含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,常吃能延缓人体衰老、降低胆固醇...

百吃不厌的几道家常菜,下酒又下饭,美味爽口不油腻

百吃不厌的几道家常菜,下酒又下饭,美味爽口不油腻

原标题:百吃不厌的几道家常菜,下酒又下饭,美味爽口不油腻燕麦猪蹄食材:猪蹄2个;燕麦1小碗;生姜;八角;桂皮;黄酒;油;盐;糖;生抽;老抽;水做法:1、燕麦提前一夜浸泡。猪蹄剁成小块,用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍。锅中放少量油,将焯好的猪蹄带皮的那面微煎。趁锅中温度尚高...

惊蛰前后,一定要吃这个菜,价格便宜营养高,贫血的人要多吃!

惊蛰前后,一定要吃这个菜,价格便宜营养高,贫血的人要多吃!

原标题:惊蛰前后,一定要吃这个菜,价格便宜营养高,贫血的人要多吃!随着季节的变化,现在温度也在慢慢升高,昨天刚过惊蛰,这是24节气里的一个节气,在古时候,只要惊蛰一过,农民朋友就要开始耕种了,中国人真是非常的聪明,分出了24个节气,都非常准确,一般出现这些节气的时候,都会是雨天,真是...

厨师长教你:“鸭蛋炒菠菜”的家常做法,应季的快手菜,收藏了

厨师长教你:“鸭蛋炒菠菜”的家常做法,应季的快手菜,收藏了

原标题:厨师长教你:“鸭蛋炒菠菜”的家常做法,应季的快手菜,收藏了哈喽大家好我是王刚,本期我为大家分享一道家常菜【鸭蛋炒菠菜】本期菜品【鸭蛋炒菠菜】【主料】鸭蛋(6个)菠菜(1小把)【辅料】面粉(适量)植物油(适量)【调味料】食用盐(适量...

秋天要多吃它,鲜香滋补开胃又下饭,我家一周至少吃2次顿顿光盘

秋天要多吃它,鲜香滋补开胃又下饭,我家一周至少吃2次顿顿光盘

原标题:秋天要多吃它,鲜香滋补开胃又下饭,我家一周至少吃2次顿顿光盘寒露过后,天气越来越凉了,人们的饮食结构也随着天气的转变而有所调整,已经进入深秋,马上就要进入冬季,我们要有个健康的身体顺利过冬天,因此要适当吃一些滋养的食物,既有利于缓解秋燥又能给身体储存所需的能量。...

补钙又易学的儿童营养早餐|每次做都不够吃

补钙又易学的儿童营养早餐|每次做都不够吃

原标题:补钙又易学的儿童营养早餐|每次做都不够吃补钙又易学的儿童营养早餐|每次做都不够吃!食材也简单,准备好一把菠菜,一勺面粉,家里人都爱吃哦!准备材料;菠菜、面粉、白糖第一步:菠菜洗净焯水后切成小段,放入料理机中打碎,然后过滤得波菜汁。第二步:准备100克面粉,加入...