一键脱糖米饭淀粉去无踪健康日子吃出来_中国养生保健网

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原标题:一键脱糖,米饭淀粉去无踪,健康日子吃出来!一键脱糖,米饭淀粉去无踪,健康日子吃出来!要说一日三餐中什么必不可少,那一定是米饭:来碗热乎的米粥,或许香馥馥的白米饭,一顿饭才算“吃饱”了。但你知道吗,米饭其实是一个“含糖大户”:米饭约75%都是淀粉,升糖指数高达81~83。血糖高、想瘦身、低糖饮食人...