4种食物堪称“天然雌激素”,女性常吃,能有效滋养卵巢,抗衰老

4种食物堪称“天然雌激素”,女性常吃,能有效滋养卵巢,抗衰老

原标题:4种食物堪称“天然雌激素”,女性常吃,能有效滋养卵巢,抗衰老雌激素对女性的健康意义重大,正是有了雌激素的滋养,女性的身体才可以更加健康,皮肤也会更为红润,看起来容光焕发,更加年轻,因此,从某种程度上来说,雌激素是女性年轻、美丽的基石。然而,随着年龄的增长,40岁之后,女性...

不吃早餐会加速衰老?只不过,这3种早餐吃法都不健康,别不承认

不吃早餐会加速衰老?只不过,这3种早餐吃法都不健康,别不承认

原标题:不吃早餐会加速衰老?只不过,这3种早餐吃法都不健康,别不承认对于吃早餐这件事,尽管人们逐渐对早餐改观,认为吃早餐更健康,可真到要付出实际行动时这样的想法往往会大打折扣。据一项针对大学生吃早餐的报告显示,有将近60%的人认识到吃早餐的重要性,而每日都会按时吃早餐的人仅仅...

研究表明:吃素能防癌,但三种营养素不补充也白搭,反而有损健康

研究表明:吃素能防癌,但三种营养素不补充也白搭,反而有损健康

原标题:研究表明:吃素能防癌,但三种营养素不补充也白搭,反而有损健康对于吃素这件事,在生活中的争议非常多,比如有的人认为吃素会营养不良,而有的人认为吃素可以预防慢性疾病,还能帮助机体控制体重,那么吃素到底对身体健康是好是坏呢?其实,早就有大量研究表明,科学吃素不仅不会造成营养...

隔三差五孩子嘟囔要妈妈做的菜,一大锅都不够吃,软烂脱骨很入味

隔三差五孩子嘟囔要妈妈做的菜,一大锅都不够吃,软烂脱骨很入味

原标题:隔三差五孩子嘟囔要妈妈做的菜,一大锅都不够吃,软烂脱骨很入味作为一个宝妈,辞去工作在家带孩子,自己有很多不舍。但是为了孩子,自己还是心甘情愿的。小时候在家一直是个从来不做饭的姑娘,爸妈疼爱有加,根本不需要学习做饭菜。现在成家了,感觉不学习做饭有点不行。丈夫每天回来很辛苦,孩子...

高级营养师教您第二阶段月子餐(8~14天):鳝鱼香菜粥

高级营养师教您第二阶段月子餐(8~14天):鳝鱼香菜粥

原标题:高级营养师教您第二阶段月子餐(8~14天):鳝鱼香菜粥鳝鱼香菜粥食疗功效:补气养血、补肾健脾。准备时间:30分钟。制作时间:60分钟。烹饪方法:煮。准备原料:鳝鱼150克、香菜10克、大米80克。制作辅料:盐、料酒、醋、葱末、姜末各适量。制作方...

天气开始寒冷,三种食物家中常备,营养美味,对肠胃有好处

天气开始寒冷,三种食物家中常备,营养美味,对肠胃有好处

原标题:天气开始寒冷,三种食物家中常备,营养美味,对肠胃有好处随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天...

想要身体长得壮,坚持食用3种食物,有助睡眠,越来越健康

想要身体长得壮,坚持食用3种食物,有助睡眠,越来越健康

原标题:想要身体长得壮,坚持食用3种食物,有助睡眠,越来越健康识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体...

天气变寒冷了,推荐您多吃3种食物,益处多多,身体更加健康

天气变寒冷了,推荐您多吃3种食物,益处多多,身体更加健康

原标题:天气变寒冷了,推荐您多吃3种食物,益处多多,身体更加健康随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一...

已到冬天,推荐吃3种食物,延缓衰老,值得一试

已到冬天,推荐吃3种食物,延缓衰老,值得一试

原标题:已到冬天,推荐吃3种食物,延缓衰老,值得一试随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康...

多吃水果会加速身体衰老?别不信,3种吃法对健康一点好处都没有

多吃水果会加速身体衰老?别不信,3种吃法对健康一点好处都没有

原标题:多吃水果会加速身体衰老?别不信,3种吃法对健康一点好处都没有水果是很多人都喜欢吃的零食,即使在冬季,各大超市也会有很多水果,譬如新鲜上市的草莓、苹果、车厘子、砂糖橘、梨、香蕉、柚子、火龙果等等,面对这样的美味人们又怎能忍心不吃呢?加上人们心中对水果的“执念”,认为多吃...