让女人腿变粗的7个坏习惯,看看你有几个?

让女人腿变粗的7个坏习惯,看看你有几个?

原标题:让女人腿变粗的7个坏习惯,看看你有几个?小编我自从做了小编之后,每天坐在电脑前写文章给大家看,除了腰酸背痛、视力模糊外,屁股和小腿也不知不觉变壮硕了。其实不只坐办公室的上班族们,只要是有下列的坏习惯,都可能会遭遇到下半身臃肿的惨剧啊!1.在椅子上一坐就是一整天2...

每天深蹲100次,30天后屁股会有多大变化?

每天深蹲100次,30天后屁股会有多大变化?

原标题:每天深蹲100次,30天后屁股会有多大变化?转自:爱健身ID:love-fitness国外有一档健身挑战节目每天深蹲100次,30天后会发生什么样的变化?以下三位小伙伴参加了这档挑战节目,他们分别是斯宾塞、夏侬和布兰达。他们各自都希望在30...

这TM叫“提肛”运动?看完笑喷了!

这TM叫“提肛”运动?看完笑喷了!

原标题:这TM叫“提肛”运动?看完笑喷了!前段时间,“上海名媛拼单群”刷爆热搜;上百位“名媛”拼单各种高端下午茶、顶级酒店甚至奢侈品鞋袜;每样奢侈服务仅需百元即可享受一次,一下攒齐“炫富”素材,妥妥地体现了什么叫“爱拼才会赢”。然而,世间之大无奇不有,前有“名媛拼...

只需3步,你也可以拥有袁姗姗一样的马甲线!

只需3步,你也可以拥有袁姗姗一样的马甲线!

原标题:只需3步,你也可以拥有袁姗姗一样的马甲线!一档娱乐节目,袁姗姗是做为大学老师出现的。在中间的环节,学生们让她秀秀马甲线,然后就这样了...有没有感觉到连气场都不一样了?!这对于每一个爱美的女孩来说,真的是太羡慕了。...

通过节食/绝食瘦下来是种怎样的体验?

通过节食/绝食瘦下来是种怎样的体验?

原标题:通过节食/绝食瘦下来是种怎样的体验?大多数人好像都是节食不成功所以开始健身,之后脱胎换骨走向人生巅峰。我刚好相反。一两年前刚开始玩知乎,看到健身的话题好像开启了新世界的大门。报了健身卡,每周三到四次80分钟有氧加无氧,下了app严格记录饮食每天不超过1500卡(虽然有时...

杨幂“假屁股”火了,为了前凸后翘费尽心机,生图曝光引争议_臀部

杨幂“假屁股”火了,为了前凸后翘费尽心机,生图曝光引争议_臀部

原标题:杨幂“假屁股”火了,为了前凸后翘费尽心机,生图曝光引争议之前杨幂在《密室大逃脱》里,pick起了粉色旗袍,扎上可爱双马尾,整个人显得少女又灵动!而且这身也衬得幂姐身材太好看吧!!这胸跟蚂蚁腰,我一个女生看了都顶不住。可是当我翻看评论的时候,发现评论里有人吐槽杨幂臀...

久坐变的腰粗屁股大!解决办法在这里,4周告别大肚子!

久坐变的腰粗屁股大!解决办法在这里,4周告别大肚子!

原标题:久坐变的腰粗屁股大!解决办法在这里,4周告别大肚子!哈喽!姑娘们!前几天办公室妹子讨论自己自打上班以来啊,胖了不止7-8斤,每天久坐肚子和屁股明显变大!因为每天久坐,走路姿势有问题现在变成了梨形身材▼你们是否也有同样的困扰:肚子上的肉变多!屁股变大!...

网红「翘臀走路」是什么鬼?你们都被骗了,性感可不是这么玩的!

网红「翘臀走路」是什么鬼?你们都被骗了,性感可不是这么玩的!

原标题:网红「翘臀走路」是什么鬼?你们都被骗了,性感可不是这么玩的!一入新媒深似海!作为新媒体小编,每次最发愁的就是各种素材,每每要到交稿了,可总有一两篇脑洞都要枯竭了,还是想不出来,愁到头秃,心境濒临奔溃的边缘……每到这个时候,就想着上抖音刷刷视频,找找灵感。果不其然,发现了抖...

美臀霸主风云榜再次洗牌

美臀霸主风云榜再次洗牌

原标题:美臀霸主风云榜再次洗牌媒体总是孜孜不倦地奉送着各种胸臀榜单,随着网友的口味变化,想在这类榜单立于不败之地绝非易事。如今又一份美臀霸主风云榜又现江湖。“胸,我所欲也,臀,亦我所欲也,二者不可得兼,舍胸而取臀者也。”接下来要为兄弟们介绍的臀界十强一定是秉承着上述宗旨,在胸和臀...

屁股酸痛,也许是腘绳肌肌筋膜疼痛

屁股酸痛,也许是腘绳肌肌筋膜疼痛

原标题:屁股酸痛,也许是腘绳肌肌筋膜疼痛久坐后出现屁股酸痛,会延伸到大腿后侧甚至到膝盖窝;这可能是「腘绳肌肌筋膜疼痛」腘绳肌大腿后侧肌群,又称为『腘绳肌』(Hamstringmuscles)或『腘旁肌群』,位于大腿的背面,由三块主要的肌肉组成:股二头肌(...