京东11.11奢品销售创新高 传统大牌、新晋潮流设计师品牌齐飞

京东11.11奢品销售创新高 传统大牌、新晋潮流设计师品牌齐飞

原标题:京东11.11奢品销售创新高传统大牌、新晋潮流设计师品牌齐飞2020京东11.11全球热爱季在11月1日开启盛大狂欢,全天成交额同比增长超90%,遥遥领先行业增速,锁定绝对主场。广大时尚男女和精致生活家们的购物热情被全面引爆,来自京东时尚居家的数据显示,高颜值、高品质、一站...

全天减肥时刻表

全天减肥时刻表

原标题:全天减肥时刻表6点~8点:到楼下走走。起床后半小时内应该积极活动身体。晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪,室外运动效果更好。晨练没必要做高强度运动,绕着小区散步一圈即可。7点~9点:喝2杯水。起床后喝至少2杯水(每杯约227毫升)。研究表明,与起床后不喝水的人相比,喝水者可多...

五十多岁的女性,为何早上手指僵硬、疼痛,甚至变形?告诉你原因

五十多岁的女性,为何早上手指僵硬、疼痛,甚至变形?告诉你原因

原标题:五十多岁的女性,为何早上手指僵硬、疼痛,甚至变形?告诉你原因前几天,很多五十多岁的女性反应,近期早上醒来总是有手指僵硬、疼痛,甚至是变形的情况。尤其是个别手指,在触碰某个物品后,会不自觉的疼痛感,关节好像扭曲一半。你是否有这种情况,症状比较轻的时候,手指比较僵硬,尤其...

吃代餐食品减肥靠谱吗?听听营养师怎么说

吃代餐食品减肥靠谱吗?听听营养师怎么说

原标题:吃代餐食品减肥靠谱吗?听听营养师怎么说天儿越来越热,身上的肉再也藏不住了,为了穿上好看的衣服,不少人为减肥绞尽脑汁。“管住嘴、迈开腿”六字准则说起来轻松,做到却很难。于是,市面上各种代餐食品琳琅满目。代餐奶昔、代餐粉、能量棒……这些价格昂贵的产品究竟有没有效果?本期我们请...

早餐吃得像“皇帝”?营养师提醒:吃3类食物,还不如放弃吃早餐

早餐吃得像“皇帝”?营养师提醒:吃3类食物,还不如放弃吃早餐

原标题:早餐吃得像“皇帝”?营养师提醒:吃3类食物,还不如放弃吃早餐早餐,是全天中的第一餐,同时也被人们认为是最重要的一餐。根据最新版《中国居民膳食指南》建议的标准,早餐合理膳食需占全天总能量的25%~30%。而自古以来就有“早餐吃得要像皇帝、早餐是金”等说法。可见,早餐在三...

晚上夜尿增多、频繁起夜怎么办?做好这几点,一觉睡到大天亮

晚上夜尿增多、频繁起夜怎么办?做好这几点,一觉睡到大天亮

原标题:晚上夜尿增多、频繁起夜怎么办?做好这几点,一觉睡到大天亮近几日,看到很多人在为夜尿增多、频繁起夜而烦恼。虽说夏天天气湿热强度大,进水量多,但在人们看来,也不至于晚上频繁去厕所,这到底是怎么回事呢?有的人认为是年龄问题,年龄越大出现夜尿现象越明显。确实,有一部分是这方面...

早餐占全天热量30%,而90%的人都没吃对

早餐占全天热量30%,而90%的人都没吃对

原标题:早餐占全天热量30%,而90%的人都没吃对[PConline杂谈]不管是疲惫还是沮丧,美味的食物有着神奇的力量来治愈被社会磨练的我们。晚上睡觉前,躺在床上想着明天起床又可以吃到那家老字号的炒牛河、肠粉,觉得又是可期待的一天。早餐是一定要吃的,因为经过了一个晚上,身体处于血糖较低的状态,早餐占了全天热量的30%,可以给上午的学习工...

晚上11点之前睡觉能帮肝脏排毒?不管好坏,教你几招正确入睡

晚上11点之前睡觉能帮肝脏排毒?不管好坏,教你几招正确入睡

原标题:晚上11点之前睡觉能帮肝脏排毒?不管好坏,教你几招正确入睡健康的睡眠标准,要占全天的1/3。可不知从何时开始,晚上睡眠也和排毒相关联上了,老人讲究的是早睡早起,而年轻人倾向于人体排毒时间表。听说晚上11点之前睡觉能帮肝脏排毒,具有养肝的效果。都说熬夜伤肝,肝脏需要一个好的休息来调整,而在人们所说的排毒时间表中,还有具体的肝排毒时间...

全天中什么时候测量血压最重要?高血压人群,最容易出现4种错

全天中什么时候测量血压最重要?高血压人群,最容易出现4种错

原标题:全天中什么时候测量血压最重要?高血压人群,最容易出现4种错高血压,目前是高发的慢性病之一。据调查显示,在老年人中高血压患者可以超过一半,长期处于血压上升的阶段,死亡威胁还会越来越高。如果你身边有高血压患者,或是家里的老人。从各项研究发现,高血压患者自己测量血压,有利于...

每天坚持跑步一小时,喝酒吃肉的危害都能够抵消掉?别想得那么好

每天坚持跑步一小时,喝酒吃肉的危害都能够抵消掉?别想得那么好

原标题:每天坚持跑步一小时,喝酒吃肉的危害都能够抵消掉?别想得那么好昨天,看到后台留言,粉丝问了一个非常有意思的问题:他说,我每天的生活习惯都非常好,下班回到家休息半个小时,就开始运动。每天给自己制定的运动计划,都是坚持跑步一个小时。之所以这样做有两方面的原因,一方面是因为运...