白天正常吃饭,晚上不吃饭去运动,可以减肥吗?

白天正常吃饭,晚上不吃饭去运动,可以减肥吗?

原标题:白天正常吃饭,晚上不吃饭去运动,可以减肥吗?白天正常吃,晚上不吃还去运动一下,可以减肥吗?当然可以。那位小官人说了,胡扯,我晚上不吃饭去跑步,忙了一个月,一斤没减!另有一位小官人却说,谁说是胡扯,我也是不吃晚餐坚持夜跑2周,就瘦了3斤哦!可见,“白天正常吃、晚餐不...