早上吃粥养胃?中午吃粥伤胃?告诉你一日三餐的养胃吃法都能学会

早上吃粥养胃?中午吃粥伤胃?告诉你一日三餐的养胃吃法都能学会

原标题:早上吃粥养胃?中午吃粥伤胃?告诉你一日三餐的养胃吃法都能学会在中国人的餐桌上,无论餐桌上有多少美食,都少不了的就是主食。主食不单可以搭配菜肉吃,还是我们机体全天都不能少的热量来源物质。在冬天还有很多人喜欢把剩米饭做粥吃,既不用浪费吃起来还热乎乎的。民间还有早上吃粥养胃...