冬季该如何养生?坚持3个饮食原则,肯定让你健康过冬!

冬季该如何养生?坚持3个饮食原则,肯定让你健康过冬!

原标题:冬季该如何养生?坚持3个饮食原则,肯定让你健康过冬!冬季,是个养生的好季节,也是个进补的好时节!3个饮食原则,坚持了就是健康!现在已经进入冬季了,但是南方的天气像是季节交替阶段,白天热晚上凉,因为很多人的身体无法适应热冷交替的环境,诱发呼吸道疾病。如果想...

十个健身人士需要了解的戒律!!

十个健身人士需要了解的戒律!!

原标题:十个健身人士需要了解的戒律!!我们有我们自己的一套准则,我们本着诚信的准则对待自己和他人,这是我们的健身十诫,这是我们的宗教信仰。第一诫:不要盲目信从他人的饮食菜单原因:饮食和营养摄入是专门依据自身需求涉及来满足目前训练需要的,是每一个人依据自己喜好可以遵循并坚持...

CBA第二阶段赛程更新:部分场次调整跳球时间

CBA第二阶段赛程更新:部分场次调整跳球时间

北京时间11月23日,CBA官方宣布,2020-2021赛季CBA联赛常规赛第二阶段赛程更新,12月份的部分场次跳球时间略有调整。(原标题:CBA第二阶段赛程更新:部分场次调整跳球时间)...

小雪后血压起伏大,提醒:或许是早上这3个习惯引起的,要改正

小雪后血压起伏大,提醒:或许是早上这3个习惯引起的,要改正

原标题:小雪后血压起伏大,提醒:或许是早上这3个习惯引起的,要改正转眼间进入到小雪节气,它是冬季的第二个进节气,也就意味着以后的天气越来越冷以及降水量逐渐增加,因早晚温差较大、室内室温温度一热一冷,是心脑血管疾病的高发期,尤其是患有高血压的人群要注意。近些年来发现,有不少高血...

农心杯

农心杯

原标题:农心杯-辜梓豪半目负申旻埈发挥欠佳遗憾无缘4连胜北京时间11月21日,第22届农心杯围棋团体赛通过网络继续进行,中国棋手辜梓豪半目不敌韩国三号棋手申旻埈,无缘四连胜。申旻埈成为新的擂主,明天将迎接日本棋手的挑战。本次农心杯辜梓豪先后战胜许家元、姜东润和村川大介收获三...

太疯狂!中国女足冒雪备战,韩国队不足为虑,进军奥运势在必行

太疯狂!中国女足冒雪备战,韩国队不足为虑,进军奥运势在必行

原标题:太疯狂!中国女足冒雪备战,韩国队不足为虑,进军奥运势在必行为了备战明年初与韩国女足的两回合奥预赛附加赛(生死战),中国女足目前于香河国家足球训练基地进行新一期赛前集训!疯狂的是,据相关媒体报道,女足姑娘们近日冒雪进行相关训练。球队整体士气显得异常高昂,接下来进军东京奥运看...

抽烟的人要听劝:这4个时间点吸烟可能对健康伤害加倍,要忍住

抽烟的人要听劝:这4个时间点吸烟可能对健康伤害加倍,要忍住

原标题:抽烟的人要听劝:这4个时间点吸烟可能对健康伤害加倍,要忍住“吸烟有害健康”,几乎是有认知能力的小孩都知道的一件事。可更多人不知道的是,当年有个时代,烟草还被当成“保健品”,但在现如今这个时代就不一样了。据北京煤炭总医院副院长,呼吸内科主任王洪武教授表示:吸烟是肺癌的高...

陈梦:专注度不够导致0

陈梦:专注度不够导致0

原标题:陈梦:专注度不够导致0-2落后比赛惊险也正常“今天打得挺惊险的!”走下赛场的陈梦对记者感叹道,这次能让新科世界杯冠军感到“惊险”的是德国选手索尔佳。在此前结束的一场2020国际乒联总决赛女单1/4决赛中,索尔佳首局打了陈梦一个9-1,并一度局分2-0占先,好在中国姑娘没有慌...

大人小孩一生病就输液害了太多人?警告:出现3种不良反应要重视

大人小孩一生病就输液害了太多人?警告:出现3种不良反应要重视

原标题:大人小孩一生病就输液害了太多人?警告:出现3种不良反应要重视近来气温骤降,据家里人反映因没注意保暖不小心感染了风寒,去医院后才发现尤其输液的地方,挤满了大人和小孩,尤其是这些小朋友手背上扎着针孔甚是让人心疼。但多数家长想要孩子快点好,下意识觉得感冒了就应该给孩子开点药...

减肥干货|不节食!不到两个月瘦41斤的经验分享

减肥干货|不节食!不到两个月瘦41斤的经验分享

原标题:减肥干货|不节食!不到两个月瘦41斤的经验分享点上方减脂餐瘦身餐减肥食谱↑关注查询减肥瘦身技巧减肥餐瘦身美容汤瘦身食谱瘦身操瘦身瑜伽瘦身早餐瘦身晚餐瘦身午餐瘦身水果减肥菜谱减肥好方法减肥药瘦腿瘦肚子视频减肥食谱一周瘦10斤?‍♀️先做个自我介绍,身高163cm,初...