这50条影响身体健康的不良生活方式,你中几条?

这50条影响身体健康的不良生活方式,你中几条?

原标题:这50条影响身体健康的不良生活方式,你中几条?编者按随着人们生活水平的日渐增长,健康意识也逐步增加,“养生”成为人们挂在口头上的常用词汇。从保温杯里泡枸杞到各种养生场馆的应运而生,养生也从口头走向了实践环节。世界卫生组织研究发现,影响健康因素中,生物学因素占15%、环...

【健康生活】不健康生活方式有哪些?5个答案为你“解锁”

【健康生活】不健康生活方式有哪些?5个答案为你“解锁”

原标题:【健康生活】不健康生活方式有哪些?5个答案为你“解锁”随着人们生活水平的日渐增长,健康意识也逐步增加,“养生”成为人们挂在口头上的常用词汇。从保温杯里泡枸杞到各种养生场馆的应运而生,养生也从口头走向了实践环节。世界卫生组织研究发现,影响健康因素中,生物学因素占15%、环境影响...

每天早起吃一把花生,过不了多久,身体或能收获4个惊喜!

每天早起吃一把花生,过不了多久,身体或能收获4个惊喜!

原标题:每天早起吃一把花生,过不了多久,身体或能收获4个惊喜!想必大家都看过不少老年人购买保健品被骗的新闻,难道是老年人真的智商不够用了吗?错,这是因为人的天性在作祟,总结成两个字就是:怕死!不单单是老年人,就连90后们都已经成了养生、保健产品消费的主力军!养生保...

双十一拔草攻略!23种不值得买的食品和保健品清单

双十一拔草攻略!23种不值得买的食品和保健品清单

原标题:双十一拔草攻略!23种不值得买的食品和保健品清单听快递小哥说,11月1号开始,快递比平时就加倍了,中午连吃饭的时间都没有,每年双11前后一周都是这样。可见有些朋友已经疯狂下单了,不过双11也才刚拉开序幕,大多朋友应该正在搜罗着买,谷老师赶紧整理一下不值得买的食物和保健品名...

【健康提示】老年人如何养护肝脏?

【健康提示】老年人如何养护肝脏?

原标题:【健康提示】老年人如何养护肝脏?肝脏是人体消化系统的重要器官,担负着代谢、转化、排泄、合成、免疫等多种功能,是人体不可或缺的重要器官。人到中年身体的各个器官开始衰老,肝脏也不例外。对于老年人养肝护肝应该怎么做?听听吉林省肝胆病医院消化内科及舒缓疗区主任何敏怎么说。...

为什么看起来生活很健康的人,反而不长寿?真实原因或许是这3点

为什么看起来生活很健康的人,反而不长寿?真实原因或许是这3点

原标题:为什么看起来生活很健康的人,反而不长寿?真实原因或许是这3点身体健康、不生病一直都是人们不断在追求的状态,可又有谁能够做到不受病痛折磨而离世,即便有也比较少,尤其是现代人,不管是年轻人还是老年人,生活压力大、不良的生活习惯占主导,包括饮食不规律、经常熬夜加班、吃宵夜等等。...

重阳节看长辈,这6种保健品可以考虑

重阳节看长辈,这6种保健品可以考虑

原标题:重阳节看长辈,这6种保健品可以考虑文|顾中一营养师北京营养师协会理事清华大学医学院硕士八年三甲医院营养师经验本文首发在公众号“营养师顾中一”。今天是重阳节,身边不少人都来问我看老人送什么的问题。要我说,这些保健品,除了关注一下剂量之外,你买...

90后成保健品购买主力,专家:充足睡眠和适当运动是最好的保健

90后成保健品购买主力,专家:充足睡眠和适当运动是最好的保健

原标题:90后成保健品购买主力,专家:充足睡眠和适当运动是最好的保健10月19日,据央视财经消息,近年来随着民众健康意识的提升,身边的减肥族、跑步族、养生族越来越多。区别于以前,保健品的购买主要集中在中老年人,而现在营养保健品的购买者中,90后越来越多,占比超过25%。某电商...

别再买药买保健品清理血管,血管的”清道夫“,每天炒一盘

别再买药买保健品清理血管,血管的”清道夫“,每天炒一盘

原标题:别再买药买保健品清理血管,血管的”清道夫“,每天炒一盘人到中年很多时候血管毒素垃圾堆积多,往往想要去清理但是得不到很好的解决,有些时候要动用大手术又嫌麻烦而且对身体也影响大,这里有个食疗方法就非常的不错。我们日常生活可以通过食疗来改善,这里就介绍素鸡,这道食材能给我们...

一场掏空钱包的骗局?被商家吹爆的5种保健品,实则真没啥用

一场掏空钱包的骗局?被商家吹爆的5种保健品,实则真没啥用

原标题:一场掏空钱包的骗局?被商家吹爆的5种保健品,实则真没啥用如今的养生,早已经贯穿各个年龄层。尤其当代成年人的养生风潮下,各类保健产品神话也总是一浪接着一浪。比起那些商家吹嘘老半天效果来的更快,是给这些神话的“打脸”。在众多的养生方法当中,最受大众欢迎的想必就是食疗法...