米饭=垃圾食品???还能不能愉快地吃饭了?!

米饭=垃圾食品???还能不能愉快地吃饭了?!

原标题:米饭=垃圾食品???还能不能愉快地吃饭了?!俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌大米饭一直以来都是我们赖以生存的主食之一甚至有很多人认为如果哪一餐没吃到白米饭就约等于没有吃饭...

喜欢吃面食的人,和长期只吃饭的人,有什么区别之处?哪种好?

喜欢吃面食的人,和长期只吃饭的人,有什么区别之处?哪种好?

原标题:喜欢吃面食的人,和长期只吃饭的人,有什么区别之处?哪种好?在我们的饭桌上,菜是有很多种类的,鲁菜川菜粤菜以及江浙菜,各具特色,形成独特的饮食文化。食材也让人眼花缭乱,青菜萝卜小占瓜,鸡鸭鱼肉肥牛羊,荤素搭配丰富了我们的味蕾。但是对于饮食中不可或缺的主食,我们的选择并不是那么多...

每2个中国人就有1个糖尿病前期!几种坏习惯吃出来的病,别小看

每2个中国人就有1个糖尿病前期!几种坏习惯吃出来的病,别小看

原标题:每2个中国人就有1个糖尿病前期!几种坏习惯吃出来的病,别小看无论是糖尿病,还是糖尿病前期,年轻人可能都会觉得离自己很远,只有中老年人才会患上。其实不然,非但不远反而长期有这几种坏习惯的人,会离你很近了。据调查数据显示,我国每10个成年人中就有1个人是糖尿病患者,而平均...

消除血栓又活血?煮饭时,不妨加4样东西一起煮!让你吃出健康来

消除血栓又活血?煮饭时,不妨加4样东西一起煮!让你吃出健康来

原标题:消除血栓又活血?煮饭时,不妨加4样东西一起煮!让你吃出健康来大米饭是一种极为常见的主食,不管是在家做饭还是出去吃饭,大米饭都是许多人的不二选择。特别是对于南方人来说,每天都离不开大米饭的陪伴。许多人在蒸米饭的时候,就是放上大米和水一起蒸,这种常规做法虽然没有什么错,但...

经常吃白米饭,容易得糖尿病?最新21国的研究结果,让人想不到

经常吃白米饭,容易得糖尿病?最新21国的研究结果,让人想不到

原标题:经常吃白米饭,容易得糖尿病?最新21国的研究结果,让人想不到赵阿姨在上个月的体检中查出了糖尿病,看到结果后,女儿比她更紧张——“不行不行,这些糕点都不能再吃了!”“怎么可以吃葡萄!糖分太高了,吃点梨吧。”“白米饭也要少吃,多吃粗粮饭吧妈。”听到这话,赵阿姨就不...

大米饭不再直接焖了,教你好吃新做法,连菜都不用炒,实在太香了

大米饭不再直接焖了,教你好吃新做法,连菜都不用炒,实在太香了

原标题:大米饭不再直接焖了,教你好吃新做法,连菜都不用炒,实在太香了自从学会大米饭这样煮,我家一周吃5次,大米都不够啦,实在是香!大米,是稻谷经过处理,加工而成的食品,营养价值很高,其中含有蛋白质,多种维生素等人体所需的营养成分,属于中国大部分地区都经常食用的粮食。煮成粥...

这7道花样炒饭好看好吃又健康,月嫂给宝妈做加餐不错!

这7道花样炒饭好看好吃又健康,月嫂给宝妈做加餐不错!

原标题:这7道花样炒饭好看好吃又健康,月嫂给宝妈做加餐不错!每天主食吃白米饭太单调?那不妨给你的主食加点料?米饭、馒头...尽管发挥月嫂的创意和想象,让平凡的它们有更好的口感和味道吧,美味又有趣,赶快行动起来吧。这些炒饭可以作为宝妈的加餐,营养丰富又好吃。想必这些主食的花样吃...

鳕鱼西红柿蔬菜烩饭|简单快手又美味

鳕鱼西红柿蔬菜烩饭|简单快手又美味

原标题:鳕鱼西红柿蔬菜烩饭|简单快手又美味鳕鱼西红柿蔬菜烩饭大杂烩却又好滋味。食材鳕鱼30克、米饭30克、番茄半个、胡萝卜半根、菠菜4棵、清水适量标签补锌开胃、不爱主食、不爱吃菜、不爱吃肉、混合搭配、各种饭类、12m+难度1、准备食材,菠菜取菜叶。...

糖尿病的主要原因,是大米饭吃多了?大米饭:这口“黑锅”我不背

糖尿病的主要原因,是大米饭吃多了?大米饭:这口“黑锅”我不背

原标题:糖尿病的主要原因,是大米饭吃多了?大米饭:这口“黑锅”我不背有朋友跟华子说,他看到有人给他转来的一篇文章,说我们日常吃的大米饭是“垃圾食品”,其中全是淀粉和糖,吃大米饭是诱发糖尿病的主要原因,这个说法是真的吗?华子告诉他,千万别信,这个说法给大米饭扣了一口巨大的“黑锅”,但实...

足不出户,教你在家做“懒人焖饭”,简单美味,上桌吃的一点不剩

足不出户,教你在家做“懒人焖饭”,简单美味,上桌吃的一点不剩

原标题:足不出户,教你在家做“懒人焖饭”,简单美味,上桌吃的一点不剩自从学会大米饭这样煮,我家一周吃5次,大米都不够了,实在是香!今天,我家孩子一大早就吵着要吃焖饭,刚好最近天气较热,也不太爱动弹,制作一道焖饭,有饭有菜美味实在,便是极好的。说到焖饭,这可是一道快手简易...