肉的真相·营养的力量

肉的真相·营养的力量

原标题:肉的真相·营养的力量营养的力量[美]亚当.杰克逊摘自《人生的四大秘密》一位年轻人来到市中心一家小型但很受欢迎叫做“乡村味”的餐厅。他坐在角落里的一张桌子旁,面前坐着这家餐厅的老板,也就是名单上的第四个人,爱德华.杰斯待先生。杰斯特先生在本城很有名,也很受尊崇,他非...

睡前饮酒能缓解失眠?营养师:用三个原因说明真相,别理解错了

睡前饮酒能缓解失眠?营养师:用三个原因说明真相,别理解错了

原标题:睡前饮酒能缓解失眠?营养师:用三个原因说明真相,别理解错了在人们情绪不好时,现代人解决的办法不是喝酒就是吸烟。如果是睡前和自己所爱的人吵架了,或者是有烦心的事,还会一醉解千愁,喝上几杯酒让自己昏昏入睡,接着喝酒来提高睡眠质量。难道睡前喝酒真的可以提高睡眠质量,缓解失眠...

小仙女的福音来了:姨妈期真的狂吃不胖?真相绝对意想不到!

小仙女的福音来了:姨妈期真的狂吃不胖?真相绝对意想不到!

原标题:小仙女的福音来了:姨妈期真的狂吃不胖?真相绝对意想不到!三分练,七分吃,对于女生们来说健身最痛苦的莫过于各种美食诱惑:火锅、串串、甜点、蛋糕、零食小吃……但健身很大程度上就意味着要与这些美食绝缘了,只能是偶尔解一下馋,不过据说有这么一段时期可以放开了放肆地吃吃吃!...

农民工和健身者的肌肉,只差了一个蛋白粉?揭秘蛋白粉的真相

农民工和健身者的肌肉,只差了一个蛋白粉?揭秘蛋白粉的真相

原标题:农民工和健身者的肌肉,只差了一个蛋白粉?揭秘蛋白粉的真相农名工和健身者他们的肌肉在视觉上给我们的感觉截然不同前者精壮,后者大块头貌似喝蛋白粉就会变身大块头真是这样吗?蛋白粉在我们印象中像是催化剂一样的存在,喝了就能长出肌肉,但是也有些人说,蛋白粉含...

哪种红薯最适合减肥吃?红薯的六个真相你得知道

哪种红薯最适合减肥吃?红薯的六个真相你得知道

原标题:哪种红薯最适合减肥吃?红薯的六个真相你得知道我家一年四季的餐桌都少不了红薯,不过秋天一到,就能吃到自家地里种的红薯了。红薯吃法多多,我家常用在粥里饭里放点儿,也直接蒸烤一下吃,大人小孩都爱这甜滋滋的味道。不过关于吃红薯,大家有很多疑惑。这篇文章来唠叨唠叨。一、减肥...

用化妆水皮肤有刺痛感,因为“缺水”?真相或不如你所想

用化妆水皮肤有刺痛感,因为“缺水”?真相或不如你所想

原标题:用化妆水皮肤有刺痛感,因为“缺水”?真相或不如你所想对于女生来说,护肤是一项“长久的功课”,毕竟谁都希望自己肌肤水润丝滑有弹性,可是无论怎样打理,每当到了天干物燥的季节,面部肌肤就干巴巴的难受,这可能是肌肤缺水了。肌肤缺水,当然要补水了,而化妆水就是比较常用的一种产品...

真相来了!大熊猫也会秃顶?

真相来了!大熊猫也会秃顶?

原标题:真相来了!大熊猫也会秃顶?就挺秃然的!万万没想到人类躲不过的脱发魔咒这回连国宝大熊猫都中招了最近北京动物园的一只网红熊猫福星“秃头”引起了大家的关注7月末,人们发现熊猫头顶的毛发略短到了8月的时候福星的头顶明显秃了一块竟然有...

男人身高可以决定寿命长短?哪种人更长寿?用研究告诉你真相

男人身高可以决定寿命长短?哪种人更长寿?用研究告诉你真相

原标题:男人身高可以决定寿命长短?哪种人更长寿?用研究告诉你真相“寿命”,是日常生活中人们非常关心的一个话题,不仅是女性爱美,还有很多男性每天照着镜子涂抹护脸油,用眼霜等等,同样的他们也都期望自己是一名真正的高富帅,走在大街上也能吸引漂亮女孩的目光。但个头矮的男性太多了,这样...

红枸杞越大越好吗?这答案90%的人不知道,真相太吓人了!

红枸杞越大越好吗?这答案90%的人不知道,真相太吓人了!

原标题:红枸杞越大越好吗?这答案90%的人不知道,真相太吓人了!90%的朋友都问我如何分辨正宗的诺木洪小辣椒红枸杞?小辣椒红枸杞的特色是什么今天就在这里给大家讲一下正宗诺木洪小辣椒红枸杞颗粒大,饱满果肉肥厚,营养丰富含糖量高,口感又甜又糯...

牛奶可以当水喝吗?牛奶饮品是牛奶吗?关于牛奶的真相,你要知道

牛奶可以当水喝吗?牛奶饮品是牛奶吗?关于牛奶的真相,你要知道

原标题:牛奶可以当水喝吗?牛奶饮品是牛奶吗?关于牛奶的真相,你要知道牛奶可以当水喝吗?有小伙伴问:牛奶可以当水喝吗?不可以!牛奶能够给人体提供优质蛋白质和钙,但也别忘了它的脂肪含量也不低,所以说,你喝太多的话,身体摄入的能量/脂肪可能会超标。另外,蛋白质也不是越多越好...