瑜伽10年,45岁的她身材状态越来越少女

瑜伽10年,45岁的她身材状态越来越少女

原标题:瑜伽10年,45岁的她身材状态越来越少女今天,要给大家介绍一位INS上的瑜伽小姐姐Yoshie@yrc.yoga如果我不说你能相信图片中的Yoshie已经快45岁,结婚18年还有一个十几岁的孩子吗?45岁的Yoshie和10年前没练瑜伽相比真的,完全就是两...

瑜伽,就是从平凡中找到自己!

瑜伽,就是从平凡中找到自己!

原标题:瑜伽,就是从平凡中找到自己!当我第一次踏上瑜伽垫坐立在瑜伽垫上时虽然我的眼睛是关闭的但我满脑子想着却是瑜伽以外的事情不行,我得想办法让自己的思绪沉淀下来真的很奇妙,几轮深呼吸的调整后我的专注力变得集中起来我发现瑜伽真的是一门很神奇的艺术我叫Adam,来自伦敦是...

瑜伽,就是从平凡中找到自己!_深呼吸

瑜伽,就是从平凡中找到自己!_深呼吸

原标题:瑜伽,就是从平凡中找到自己!当我第一次踏上瑜伽垫坐立在瑜伽垫上时虽然我的眼睛是关闭的但我满脑子想着却是瑜伽以外的事情不行,我得想办法让自己的思绪沉淀下来真的很奇妙,几轮深呼吸的调整后我的专注力变得集中起来我发现瑜伽真的是一门很神奇的艺术...

瑜伽10年,45岁的她身材状态越来越少女_Yoshie

瑜伽10年,45岁的她身材状态越来越少女_Yoshie

原标题:瑜伽10年,45岁的她身材状态越来越少女今天,要给大家介绍一位INS上的瑜伽小姐姐Yoshie@yrc.yoga如果我不说你能相信图片中的Yoshie已经快45岁,结婚18年还有一个十几岁的孩子吗?...

吃吃喝喝还能变美+变瘦,你不信?!

吃吃喝喝还能变美+变瘦,你不信?!

原标题:吃吃喝喝还能变美+变瘦,你不信?!如今十个女生十个都在喊减肥、抗糖,但手里还是紧紧攥着奶茶和饮料不放。不禁一声长叹,唉,老天最不公平的地方,就是给了每个人一样的胃,却给了每个人不一样的身材。在我纠结每一口的时候,却有人越吃越漂亮!所以这个秘诀,咱们必须360度挖掘出来,呈现给姐妹们终极宝典《瘦得健康才叫美》。 &nb...