“网红”脱糖电饭煲,真的能降血糖吗?央视实验发现真相

“网红”脱糖电饭煲,真的能降血糖吗?央视实验发现真相

原标题:“网红”脱糖电饭煲,真的能降血糖吗?央视实验发现真相现在的年轻人需要降糖减肥维持好身材,糖尿病患者更需要降糖维持血糖平衡,在市场需求的大背景下,脱糖/降糖电饭煲就应运而生了。这种几千元一台的脱糖电饭煲,真的如某董事长所说,“敞开吃”都不怕吗?什么是脱糖电饭煲?脱糖电饭...

看上“脱糖电饭煲”了?当心它不降糖只降智商

看上“脱糖电饭煲”了?当心它不降糖只降智商

原标题:看上“脱糖电饭煲”了?当心它不降糖只降智商要问当代年轻人最大的敌人是什么,是工作上的难题吗?是生活中的挫折吗?是感情上的失败吗?都不是。是糖。减肥是永恒的事业,糖分是一生的敌人。于是乎,作为主食且淀粉含量超过90%的白米饭,一时间就成了众矢之的:“每次多吃一粒米,...

白米饭是“垃圾食品”、“最差的主食”?那是你不会吃!四个窍门,健康吃米饭~

白米饭是“垃圾食品”、“最差的主食”?那是你不会吃!四个窍门,健康吃米饭~

原标题:白米饭是“垃圾食品”、“最差的主食”?那是你不会吃!四个窍门,健康吃米饭~米饭是大家餐桌上的常客,也是我们国人离不开的主食,甚至有很多人如果一天没吃白米饭,都感觉自己没好好吃过东西~不过,近来网上不少言论指出“白米饭是最差的主食”,甚至还有些人将米饭归为“垃圾食品”,就连...

健身里GI是什么,这篇就告诉你!

健身里GI是什么,这篇就告诉你!

原标题:健身里GI是什么,这篇就告诉你!来源:BeeStrong健身资讯(ID:beestrong123)健身人时常常强调,要多吃全麦,少吃细粮,因为ta们要刻意的控制摄入的升糖指数,以达到健身目的。然而,今天健君很遗憾的告诉你,碳水化合物的“快”与“慢”,并没有想象中那...

吃得多,却饿得快?最新食物升血糖排行榜,助你血糖稳一点

吃得多,却饿得快?最新食物升血糖排行榜,助你血糖稳一点

原标题:吃得多,却饿得快?最新食物升血糖排行榜,助你血糖稳一点你有没有过这种感觉:有时候明明吃得很多,却饿得更快?除了一些疾病(例如甲亢等),还可能和吃的食物有关系。有些食物消化吸收快,饱腹感差,例如蛋糕、饮料,刚吃完很满足,但一会儿就消化完了。这类食物还有个问题:吃下去后会...

一个欺骗爹妈几十年的谎言:这种蔬菜不降糖,反而还会吃出糖尿病

一个欺骗爹妈几十年的谎言:这种蔬菜不降糖,反而还会吃出糖尿病

原标题:一个欺骗爹妈几十年的谎言:这种蔬菜不降糖,反而还会吃出糖尿病糖尿病是现如今高发的慢性代谢类疾病,其本质是由胰岛功能异常导致的血糖代谢紊乱!有数据统计表明,我国现有的糖尿病患者达到了将近1.2亿人,他们苦中作乐称对方为“糖友”。截止到目前为止,临床还没有任何一种可治...

作为一个吃瓜群众,要掌握这些知识

作为一个吃瓜群众,要掌握这些知识

原标题:作为一个吃瓜群众,要掌握这些知识虽然入秋,但秋老虎的实力不容小觑。炎热天气,空调WiFi西瓜应该是所有人都无法抗拒的。西瓜,作为一个外来物,在夏天超过了所有水果,成为了我们最喜爱的水果,甚至没有之一。按照世界粮农组织公布的数据显示,2018年,中国西瓜产量约7927万...

公认“升糖指数”最低的食物, 牛奶上榜 , 最后一种狂吃肉也不长_减肥

公认“升糖指数”最低的食物, 牛奶上榜 , 最后一种狂吃肉也不长_减肥

原标题:公认“升糖指数”最低的食物,牛奶上榜,最后一种狂吃肉也不长文:Megan|画:五三三上个月的一篇漫画升糖慢的主食:公认最不“长肉”的主食,红薯上榜,最后一种狂吃也不长(←点击蓝字查看)。很多人就说要出一期升糖指数(GI)低主题的文,那滚滚就满足你们!低GI的食物,它们在胃肠中停留时间长,吸收率低,转化为葡萄糖...

一图看懂,糖尿病饮食指南!

一图看懂,糖尿病饮食指南!

原标题:一图看懂,糖尿病饮食指南!A.简单版:B.详细版:我们先来看下面这张图我国糖尿病患病率增长的如此之快,和我们的生活习惯息息相关,首当其冲的是饮食习惯。下面我们先聊聊治疗糖尿病五驾马车中的第一驾马车——饮食篇!这个误区,很多人都犯了!得了糖尿病啥好吃的都不能...