过来人提醒:这4种行为看似是养生,事实上却在伤害健康,不能信

过来人提醒:这4种行为看似是养生,事实上却在伤害健康,不能信

原标题:过来人提醒:这4种行为看似是养生,事实上却在伤害健康,不能信“养生之道”是每个人都应该学习的事情,但往往因为认识得不彻底,用错误的养生方式伤害健康,到最后得不偿失,与其这样那还不如不做。今天我们就来看看哪些习惯不像大家想象中那么好,养生专家提醒:几种行为看似是好习惯,...

64岁女性突发心梗去世,原来和吃三七粉有关,这3条禁忌要谨慎

64岁女性突发心梗去世,原来和吃三七粉有关,这3条禁忌要谨慎

原标题:64岁女性突发心梗去世,原来和吃三七粉有关,这3条禁忌要谨慎前几天,和医生朋友聊天,朋友是一名非常称职的心血管疾病医生,他和我说昨天,一名64岁的女性,本身有冠心病家族遗传史,从她的家里人得知,她长期服用三七粉想着预防血栓、心肌梗死、心脑血管疾病。可万万没有想到的是,...

研究发现:先天易胖和后天肥胖的人,这4种运动方式减脂效果最好

研究发现:先天易胖和后天肥胖的人,这4种运动方式减脂效果最好

原标题:研究发现:先天易胖和后天肥胖的人,这4种运动方式减脂效果最好减肥是永久不变的一个话题,无论是男女老少,相信他们曾经都会有减肥的想法。有的人几乎是减了一辈子的肥,可最终还是没能减下去,依旧拥有着肥胖的身材,甚至变成了传言说的“易胖”体质。相比于易胖体质,人们听说更多的其...

心脑血管疾病越来越多,究其原因:3种含饱和脂肪酸的食物要少吃

心脑血管疾病越来越多,究其原因:3种含饱和脂肪酸的食物要少吃

原标题:心脑血管疾病越来越多,究其原因:3种含饱和脂肪酸的食物要少吃心脑血管疾病是大家都熟悉的疾病,在临床上是指脑血管和心脏血管的统称,特别是自身患有高血脂、动脉粥样硬化、高血压、血栓等人群,一旦病情控制的不稳定,很有可能会因为心脏或大脑组织出现血管堵塞缺血、出血诱发心脑血管疾病。...

过去总吃猪油,为什么没有心脑血管疾病?现在吃,患病率却这么高

过去总吃猪油,为什么没有心脑血管疾病?现在吃,患病率却这么高

原标题:过去总吃猪油,为什么没有心脑血管疾病?现在吃,患病率却这么高说到猪油,几乎是很多中老年人小时候的美好回忆。追溯到以前,可能最原始的老传统做法,便是直接将猪油榨成猪油干又脆又香,几乎十几公里以外都能够闻到猪油的香味,真是让人欲罢不能。喜欢吃咸味的还可以在猪油渣上面撒一点...

冬季一到,血管一慌?进入心脑血管的“危险季”,劝你做好5件事

冬季一到,血管一慌?进入心脑血管的“危险季”,劝你做好5件事

原标题:冬季一到,血管一慌?进入心脑血管的“危险季”,劝你做好5件事小雪过后,全国大部分地区也意味着已经进入冬季。(当然,广东、海南除外......)秋冬更替时期,温度变化比较频繁,昼夜的温差会比较大,冷空气更容易对患者的身体造成伤害。当气温开始下降,患者的血液流动速...

苏东坡的长寿养生之道:4句养生办法,非常值得现代人学习

苏东坡的长寿养生之道:4句养生办法,非常值得现代人学习

原标题:苏东坡的长寿养生之道:4句养生办法,非常值得现代人学习苏东坡是“唐宋八大家”之一,很多世人都知道他精通诗画,却不知道它还有他的养生之道。据相关史诗记载,当时很多人向苏东坡请教长寿之法,从古书提到有四句话“无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。”非常值得人学习。...

45岁后,如果晨起后身体有这3个异常,要注意预防“脑梗死”

45岁后,如果晨起后身体有这3个异常,要注意预防“脑梗死”

原标题:45岁后,如果晨起后身体有这3个异常,要注意预防“脑梗死”随着慢性疾病的高发,除了三高以外,高尿酸血症成为国民第四高,而心脑血管疾病成了我国人死亡的主要原因。还有最不引人重视的高血压,如果病情严重,血压水平得不到控制极易发生心脑血管意外。在临床上发现,有将近7成左右的...

放假时间睡懒觉不吃早餐容易死亡?医学大咖告诉你这是真的

放假时间睡懒觉不吃早餐容易死亡?医学大咖告诉你这是真的

原标题:放假时间睡懒觉不吃早餐容易死亡?医学大咖告诉你这是真的每到周末,不少人是不是会选择睡个懒觉,然后直接起床吃午饭呢?你觉得这样很舒服,但事实上不吃早餐,是一件危险的事情。近日,在第十三届东方心脏病学会议期间,医学专家告诉我们,不吃早餐的人心血管疾病死亡风险,远远高于每天...

心脑血管疾病患者能不能经常吃驴肉火烧、肉夹馍?告诉你正确做法

心脑血管疾病患者能不能经常吃驴肉火烧、肉夹馍?告诉你正确做法

原标题:心脑血管疾病患者能不能经常吃驴肉火烧、肉夹馍?告诉你正确做法一说到驴肉火烧、肉夹馍,很多吃货可能都流下了口水,但因为出于病情考虑,不少人内心会抵触,怕吃完后加重病情,尤其是心脑血管疾病患者到底能不能经常吃这样的美味呢?先来看下驴肉火烧,居住在华北地区的人民,驴肉火烧是...