减肥,你以为光靠不吃糖就OK了?

减肥,你以为光靠不吃糖就OK了?

原标题:减肥,你以为光靠不吃糖就OK了?关注【麦格时光优品】微信服务号,回复:我要减糖生活即可参与抽奖,麦格君将在回复中抽取5位麦粉,送出《减糖生活》图书!如果有关注“明星瘦身保养法”的仙女,一定都知道一个很火的话题——减糖。像37岁小天后张韶涵复出时,就跟...

这些增肌原理,只有10%的健身者知道!

这些增肌原理,只有10%的健身者知道!

原标题:这些增肌原理,只有10%的健身者知道!许多健友只知道练肌肉,却对肌肉知之甚少,今天就告诉你有哪些肌肉,肌肉锻炼的原理是什么。关于肌肉的基础知识:人体的肌肉总共约有639块,分为:平滑肌、心肌和骨骼肌三大类。约由60亿条肌纤维组成,这些肌肉帮助我们实现行走、跑步...

抗糖,真的能让皮肤更年轻吗? 央视点名盲目戒糖冲上热搜 快报采访国内知名营养师顾中一教你如何科学控糖

抗糖,真的能让皮肤更年轻吗? 央视点名盲目戒糖冲上热搜 快报采访国内知名营养师顾中一教你如何科学控糖

原标题:抗糖,真的能让皮肤更年轻吗?央视点名盲目戒糖冲上热搜快报采访国内知名营养师顾中一教你如何科学控糖熬最深的夜,点正常甜的奶茶,抹最贵的眼霜,吃最火的抗糖丸。爱美又爱吃的你,有没有中招?那么,抗糖药、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜……抗糖产品层出不穷,还有所谓“...

蔡依林神秘的减肥方法! 一直维持41公斤

蔡依林神秘的减肥方法! 一直维持41公斤

原标题:蔡依林神秘的减肥方法!一直维持41公斤因为追求表演的极致精彩,她特别在意自己的曲线,所以也特别努力!Jolin的纤瘦身材惹人羡慕,不过她以前曾用错减肥方法致健康每况愈下,后来看营养师,经指导改正错误节食方法,才获得真正健美身形。过去,关于她极端减肥的传言不断。据悉,因为...

这 9 个特征,暴露了你是瑜伽人..._影响

这 9 个特征,暴露了你是瑜伽人..._影响

原标题:这9个特征,暴露了你是瑜伽人...练瑜伽久了,内在和外在都会发生变化,这9个特征,暴露了你是瑜伽人,看看你中了几个?1,体式不再是唯一,不再过度追求高难度体式,明白体式只是瑜伽的一小部分,人的心灵就像是一座寂静的古寺,座落在自然风景秀丽的山峦之中,幽静而古朴,清...

饮食很注意,却得了肥胖、三高?警惕食物中的“隐形糖”!

饮食很注意,却得了肥胖、三高?警惕食物中的“隐形糖”!

原标题:饮食很注意,却得了肥胖、三高?警惕食物中的“隐形糖”!众多周知,糖吃多了有长胖风险,这也是我们一直以来跟大家提的最多的问题。不过,糖摄入过多的风险可不止这一个。在2016年版的中国居民膳食指南中,明确提出了控糖概念,要求中国人每天的糖制品摄入量应该控制在50克,最好是...

健身减脂辣么久,为什么我还是个胖子?

健身减脂辣么久,为什么我还是个胖子?

原标题:健身减脂辣么久,为什么我还是个胖子?胖子不对自己残忍,别人就会对你残忍“举举哑铃能瘦不?”“我刚办了一张健身卡,准备去锻炼减肥,我该练什么才能减了肚子?”“我听说要吃水煮菜才能减肥,吃不下去,我水煮菜拌老干妈,能行吗?”“是不是戒了肉最好?”..........

人到中年易发胖?4个方法坚持下来,抵抗衰老,保持好身材!

人到中年易发胖?4个方法坚持下来,抵抗衰老,保持好身材!

原标题:人到中年易发胖?4个方法坚持下来,抵抗衰老,保持好身材!原创内容,擅自搬运者必究!人到中年易发胖、身体老化加快,这是很多人的现状。我们青春旺盛的时候是在18-25岁的时候,但是步入社会工作几年后,你会发现身材开始发胖了,体能开始流失了,精神状态开始不如学生的时候。以前...

奇迈资讯

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原标题:奇迈资讯|龙岩市妈祖文化交流协会在龙岩学院成立...

47岁张惠妹暴瘦30斤美上热搜:“太拼了”

47岁张惠妹暴瘦30斤美上热搜:“太拼了”

原标题:47岁张惠妹暴瘦30斤美上热搜:“太拼了”“三月不减肥,四月张惠妹。”曾经差点胖到200斤的张惠妹,身材被全网拿来调侃。但你可能不知道,现在的她是这样的:小腿几乎细成了之前胖时的手臂大小,少了虎背熊腰,简单的衬衫也能穿出二米八的气场,还多了些小女人的性感韵味~...