糖尿病人群经常用“脱糖电饭煲”,可以控制血糖、减肥?看完再说

糖尿病人群经常用“脱糖电饭煲”,可以控制血糖、减肥?看完再说

原标题:糖尿病人群经常用“脱糖电饭煲”,可以控制血糖、减肥?看完再说随着慢性疾病的高发,以及科技越来越发达,近几年市面上多了很多赋予特异功能的电子产品,如各种功能的豆浆机、宝宝辅食机,还有今天要重点和大家说说的“脱糖电饭煲”。据调查数据发现,预计在2019年全球糖尿病患病率高...

张文宏提醒:每餐都吃这种主食,很难活到90岁以上,要及时改了

张文宏提醒:每餐都吃这种主食,很难活到90岁以上,要及时改了

原标题:张文宏提醒:每餐都吃这种主食,很难活到90岁以上,要及时改了张文宏是大家都熟知的一个名字,他是复旦大学附属华山医院感染科主任。据官方媒体报道,在一次讲座当中,张文宏曾特别强调以及提醒:每餐都吃这种主食,几乎很难活到90岁以上,看看你是这种饮食方式吗?其实这种饮食方式主...

你还在肆意吃“糖”吗?

你还在肆意吃“糖”吗?

原标题:你还在肆意吃“糖”吗?全民健康生活方式行动倡导“三减三健”其中有一项就是“减糖”提起“减糖”很多人会说“我不爱吃糖啊”殊不知在日常生活中在不经意间我们已经摄入了太多糖啦关于“糖”过量的糖摄入不仅影响人们的健康、身材、牙齿等,对记忆和大...

这3种主食是“升糖王”,糖尿病患者若管不住嘴,容易加重病情

这3种主食是“升糖王”,糖尿病患者若管不住嘴,容易加重病情

原标题:这3种主食是“升糖王”,糖尿病患者若管不住嘴,容易加重病情前几年,很多糖尿病患者会有这样的误区:“认为吃主食会升高血糖,干脆一口主食都不吃,然而最后结果并没有控制住病情。”这是因为主食在一日三餐中占有重要地位,针对糖尿病患者而言,无论是一型糖尿病患者还是二型糖尿病患者...

糖尿病主食“四宜四不宜”原则,跟着学起来,血糖更听话!附7款主食食谱

糖尿病主食“四宜四不宜”原则,跟着学起来,血糖更听话!附7款主食食谱

原标题:糖尿病主食“四宜四不宜”原则,跟着学起来,血糖更听话!附7款主食食谱糖尿病主食该怎样吃?应坚持“四宜四不宜”原则:宜粗不宜细;宜杂不宜纯;宜干不宜稀;宜淡不宜重!1适度粗粗粮中含有丰富的膳食纤维,可延缓葡萄糖在肠道的吸收,有利于血糖的控制,且有一定的通便作用...

中国人吃的白米饭,其实是“最差的主食”?原来这么多年都吃错了

中国人吃的白米饭,其实是“最差的主食”?原来这么多年都吃错了

原标题:中国人吃的白米饭,其实是“最差的主食”?原来这么多年都吃错了九叔可没有胡说为了提升大家的思想觉悟今天赶紧来给大家讲讲为啥白米饭是营养最差的主食?为了能进行更直观的对比大家可以看一眼这些主食的营养成分另外权威医学学术期刊《柳叶刀》曾发表...

加速燃脂的6个小技巧,学得越多,瘦得越快!

加速燃脂的6个小技巧,学得越多,瘦得越快!

原标题:加速燃脂的6个小技巧,学得越多,瘦得越快!原创内容,擅自搬运者必究!减肥不可能一蹴而就,也不是一朝一夕的事。减肥期间,不可以过多地追求速度,而需要脚踏实地的去完成。减肥不要盲目地跟风,我们需要避开减肥雷区,学会一些正确的减肥小常识,对你的减肥或多或少都会有所帮助,可以...

加速燃脂的6个小技巧,学得越多,瘦得越快!_减肥

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原标题:加速燃脂的6个小技巧,学得越多,瘦得越快!原创内容,擅自搬运者必究!减肥不可能一蹴而就,也不是一朝一夕的事。减肥期间,不可以过多地追求速度,而需要脚踏实地的去完成。减肥不要盲目地跟风,我们需要避开减肥雷区,学会一些正确的减肥小常识,对你的减肥或多或少都会有所帮助,可以...

粉丝和它拌般配,拌一盘做主食,食饱不胖人,超级开胃!

粉丝和它拌般配,拌一盘做主食,食饱不胖人,超级开胃!

原标题:粉丝和它拌般配,拌一盘做主食,食饱不胖人,超级开胃!粉丝和它拌般配,拌一盘做主食,食饱不胖人,超级开胃!相对于面条、粉,粉丝在生活中会更家常一点,通常都是做成菜来食用,很少单独吃,并且多以煮、炒为主。而如果将粉丝和菠菜一起拌着吃,不仅能做主食,而且还能吃饱不胖人。粉丝如果...

身体出现这3种异常,也许是血糖升高了,2种升糖主食要撤下餐桌

身体出现这3种异常,也许是血糖升高了,2种升糖主食要撤下餐桌

原标题:身体出现这3种异常,也许是血糖升高了,2种升糖主食要撤下餐桌据大数据调查显示,全世界中我国是糖尿病大国,目前是发病率非常高的慢性疾病。过去,人们认为只有皇帝等官宦人家才会患糖尿病等富贵病,而现代人随着物质生活的普遍提高,糖尿病成为了常客。因人们对糖尿病缺乏了解,又不重...