孩子成长黄金期食补益脑增力,成绩似鲤鱼跳龙门一跃全校第一

孩子成长黄金期食补益脑增力,成绩似鲤鱼跳龙门一跃全校第一

原标题:孩子成长黄金期食补益脑增力,成绩似鲤鱼跳龙门一跃全校第一正所谓是:民以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康。不同的食物可以补充我们需要的不同的营养元素,今天我们就来好好的聊聊这个话题~孩...

「天天养生」金秋蟹肥,螃蟹吃多了试试煲汤!脾肺同调益气滋阴

「天天养生」金秋蟹肥,螃蟹吃多了试试煲汤!脾肺同调益气滋阴

原标题:「天天养生」金秋蟹肥,螃蟹吃多了试试煲汤!脾肺同调益气滋阴文/羊城晚报全媒体记者林清清金秋蟹肥,又到了螃蟹最肥美的时节。螃蟹不仅可以清蒸、爆炒,还可以搭配成养生汤水!广东省人民医院中医科副主任医师林举择,就以螃蟹为大家推荐一款上中焦同调,有益气滋阴、调理胃肠功效...

健康身体全靠吃,常吃3物,健胃消食,消除炎症,美容肌肤气色好

健康身体全靠吃,常吃3物,健胃消食,消除炎症,美容肌肤气色好

原标题:健康身体全靠吃,常吃3物,健胃消食,消除炎症,美容肌肤气色好冬瓜在汤品里面比较多见,含有大量的维生素B族,能够让我们体内的糖分还有淀粉变成能被人体利用的热量,还含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,可以达到消肿而不伤正气的作用。起到利尿的作用,而且对便秘是有良好的缓解效果的...

补益身体要会吃,常吃3物,滋补肝肾,强壮身体,谁吃谁好

补益身体要会吃,常吃3物,滋补肝肾,强壮身体,谁吃谁好

原标题:补益身体要会吃,常吃3物,滋补肝肾,强壮身体,谁吃谁好补益身体要会吃,常吃3物,滋补肝肾,强壮身体,谁吃谁好推荐孩子们食用甜瓜甜瓜中含有一种独特的转化酶,当这种物质进入人体以后,可以有效的提高肾脏功能,提高肾脏对营养的吸收能力,能够让身体中的蛋白质快速化成可溶性的蛋...

想长寿得会吃,常吃3种食物,补气补血,补益肝肾,越吃越健康

想长寿得会吃,常吃3种食物,补气补血,补益肝肾,越吃越健康

原标题:想长寿得会吃,常吃3种食物,补气补血,补益肝肾,越吃越健康我们的食物中一些常规营养素,许多食物还存在很多具有特别功能的物质。有些食物具有抗氧化,抗癌,降低血压、降低血糖等功效,经常使用就可以达到保健的功效。大家好我是中医养生王医师,一起分享健康知识。鹌鹑蛋鹌鹑蛋里面的...

女性爱美,每天吃以下的食物,排毒清肠,美容养颜,补益气血

女性爱美,每天吃以下的食物,排毒清肠,美容养颜,补益气血

原标题:女性爱美,每天吃以下的食物,排毒清肠,美容养颜,补益气血女性爱美,每天吃以下的食物,排毒清肠,美容养颜,补益气血山梨山梨含有丰富的膳食纤维,能有效清除肠道中的热毒,加快肠道蠕动,促进大便生成与排出,能润肠通便,还能排毒清肠,提高抵抗力。还能清理肠道中积存的油脂与毒...

想要更加年轻,多吃四种健康食物,养胃排毒,补充维生素

想要更加年轻,多吃四种健康食物,养胃排毒,补充维生素

原标题:想要更加年轻,多吃四种健康食物,养胃排毒,补充维生素想要更加年轻,多吃四种健康食物,养胃排毒,补充维生素近期开始降温了,建议食用大蒜吃大蒜除了上面这些功效以外,它还能排毒清肠,更能预防心血管疾病发生,因为大蒜中含有的抗菌抗病毒成分,也能消灭人类肠道中的细菌,可以防止肠炎和痢疾发生。而大蒜中含有的大蒜...

孕期里面准妈妈应该如何做到既能保证营养的补充还能吃的丰富不亏待自己的胃?

孕期里面准妈妈应该如何做到既能保证营养的补充还能吃的丰富不亏待自己的胃?

原标题:孕期里面准妈妈应该如何做到既能保证营养的补充还能吃的丰富不亏待自己的胃?专业答疑,深度解惑,干货分享,孕产一站式服务,轻松出月子,恢复孕前身材,三甲特聘专家解决你的妇科问题,欢迎来参观和体验看诊。怀孕的妈妈都经历过一种痛苦,明明嘴馋的要命,又担心孕期不能吃!西瓜...

女性值得吃的3种食物,补充营养,护肝排毒,补益气血

女性值得吃的3种食物,补充营养,护肝排毒,补益气血

原标题:女性值得吃的3种食物,补充营养,护肝排毒,补益气血女性值得吃的3种食物,补充营养,护肝排毒,补益气血在生活中,板栗是一种很常见的坚果类的食物,它的营养价值与保健功效都特别出色,有利于祛除脾胃湿气,也适宜于调理老年人消化不良,气虚乏力等不适。对维持人体健康,护肝排毒,补益气...

高级营养师教您精选月子餐:鸡蛋阿胶粥

高级营养师教您精选月子餐:鸡蛋阿胶粥

原标题:高级营养师教您精选月子餐:鸡蛋阿胶粥鸡蛋阿胶粥食疗功效:补益气血。准备时间:5分钟。制作时间:40分钟。烹饪方式:煮。准备材料:鸡蛋3个(约180克),阿胶30克,米酒100克(1人份)。辅助调料:盐少许。制作方法:①鸡蛋打入碗中,大散、搅匀。...