糖尿病人饮食需“控制”,这8条“法则”时常看一眼,要牢牢记住

糖尿病人饮食需“控制”,这8条“法则”时常看一眼,要牢牢记住

原标题:糖尿病人饮食需“控制”,这8条“法则”时常看一眼,要牢牢记住很多糖尿病患者在饮食方面犯了愁,吃的少,又担心营养不良引起低血糖。吃的多,又害怕导致血糖波动过大,引起一系列并发症。其实只要糖尿病患者掌握以下几个饮食原则,就能轻轻松松稳定血糖。糖尿病患者如何饮食?1、按...

高血糖不要慌,这几种食物每天吃一点,慢慢“逼走”糖尿病

高血糖不要慌,这几种食物每天吃一点,慢慢“逼走”糖尿病

原标题:高血糖不要慌,这几种食物每天吃一点,慢慢“逼走”糖尿病在我们的印象中,糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的,但是随着物质生活水平的提高,一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的发病趋势越来越年轻化,很多年轻人也在不知不觉中患上了糖尿病,对于糖尿病患者来说,稳定血糖很重要,一旦体内血...

木糖醇那么甜,糖尿病人吃对身体有影响吗?研究发现:有4大好处

木糖醇那么甜,糖尿病人吃对身体有影响吗?研究发现:有4大好处

原标题:木糖醇那么甜,糖尿病人吃对身体有影响吗?研究发现:有4大好处随着养生、健康潮流的兴起,人们更愿意从食物中买健康食材。其中,越来越被消费者认可的就有木糖醇食品,它们普遍应用于硬糖、零食、点心、口香糖、饮料当中。吃过的人,也都会发现木糖醇的甜度很高,可这么甜的食物,糖尿病...

糖友们如何吃对主食

糖友们如何吃对主食

原标题:糖友们如何吃对主食发现“分享”和“赞”了吗,戳我看看吧糖尿病●糖尿病作为终身代谢性疾病,控制血糖至关重要。讲控制血糖绕不开主食,更绕不开主食的升糖指数——GI值。GI值反映的是吃完一种食物后血糖的平稳程度。GI值越低,说明吃这种食物血糖升得越慢。也就是说,G...

糖尿病人在外就餐时,如何点菜控血糖?营养师有妙招

糖尿病人在外就餐时,如何点菜控血糖?营养师有妙招

原标题:糖尿病人在外就餐时,如何点菜控血糖?营养师有妙招糖尿病人在外就餐时,如何点菜控血糖?昨天中午和4个朋友一起在一个老乡开的餐馆相聚了一下,这是自疫情以来的第一次外出聚会。好友久不相见,甚是想念,一见面大家还是情不自禁的拥抱一下,我想这是在庆幸疫后还能健康的相见,多么难得啊。...

医生提醒:厨房里4种食物,糖尿病人少吃,升糖速度超乎你想象

医生提醒:厨房里4种食物,糖尿病人少吃,升糖速度超乎你想象

原标题:医生提醒:厨房里4种食物,糖尿病人少吃,升糖速度超乎你想象你知道我国有多少糖尿病患者吗?将近1.14亿人!而这些糖尿病患者,每年的治疗花费就达到了近6000亿元!很多糖友们在确诊疾病时,多是一次意外的体检、其他检查时才突然发现自己患上了糖尿病。但星游招商即便是没有任何症状,只要是被确诊为糖尿病,也需进行降糖治疗。因为糖尿病不但是血...

藜麦和燕麦哪种对血糖好,更适合糖尿病人吃?真实对比数据告诉你

藜麦和燕麦哪种对血糖好,更适合糖尿病人吃?真实对比数据告诉你

原标题:藜麦和燕麦哪种对血糖好,更适合糖尿病人吃?真实对比数据告诉你近几年来,藜麦和燕麦渐渐进入大众视野,跟普通的精白米面相比,这两种主食的营养价值更高,且对糖尿病人更加友好,所以很多人将这两种食物作为主食的替代品。藜麦和燕麦虽然都被评选为“中国十大好谷物”,但是市场上藜...

糖尿病人端午节吃哪类粽子不升血糖?过节还要注意啥?

糖尿病人端午节吃哪类粽子不升血糖?过节还要注意啥?

原标题:糖尿病人端午节吃哪类粽子不升血糖?过节还要注意啥?端午佳节,也是国家的法定节日,小长假,难得休闲一下,糖尿病人不但要过好节,还要把血糖管理好,这样才能享受美好人生,今天我们糖尿病同伴的小咕编就给大家好好科普一下端午节的健康之道。一、端午节为什么要吃粽子?其实最初...

糖尿病人如何放心吃粽子,3个要点送给你!

糖尿病人如何放心吃粽子,3个要点送给你!

原标题:糖尿病人如何放心吃粽子,3个要点送给你!又是一年端午节餐桌上飘来阵阵香气箬叶包裹着糯米把内馅藏于深处令我们浮想垂涎然而这个时候也是糖友纠结两难时很多糖友望“粽”却步那么,糖友们可以吃粽子吗?答案是肯定的...

端午节,糖尿病人如何健康吃粽?听听糖尿病专家怎么说

端午节,糖尿病人如何健康吃粽?听听糖尿病专家怎么说

原标题:端午节,糖尿病人如何健康吃粽?听听糖尿病专家怎么说端午小长假就要来啦!粽子是端午节必吃的传统美食,无论是北方的小枣、豆沙甜粽,或是南方的咸蛋黄、肉粽,都各有风味,令人垂涎。作为端午节的主打美食,糖尿病人似乎很难抵挡得了粽子的诱惑。然而,每年端午节前后,前来内分泌科就诊...