这颗菜很多人都不吃,但它可是个好东西!

这颗菜很多人都不吃,但它可是个好东西!

原标题:这颗菜很多人都不吃,但它可是个好东西!一般我们在家做菜、做汤时都会放一点儿香菜进去调味儿。但好些人接受不了香菜的味道,就像很多人接受不了榴莲一样。其实你可能不知道,吃点香菜可好处大大的。香菜的营养价值1、维生素C香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂,扩张血管,...

80%的中国人体内都缺它!这份“食补攻略”,照着吃准没错~

80%的中国人体内都缺它!这份“食补攻略”,照着吃准没错~

原标题:80%的中国人体内都缺它!这份“食补攻略”,照着吃准没错~维生素是机体正常运转必不可少的物质,但如果饮食不当,可能出现维生素缺乏的情况。那缺乏维生素的预警信号是什么呢?各种维生素应该怎么补?答案就在今天的文章里哦!人体一共需要13种维生素,包括4种脂溶性...

白萝卜七个禁忌,吃得不对,效果适得其反!

白萝卜七个禁忌,吃得不对,效果适得其反!

原标题:白萝卜七个禁忌,吃得不对,效果适得其反!萝卜的功效真不容小视,特别是能适得其在秋燥冬干的时候,萝卜可是养生养颜的好帮手。可是,吃萝卜也是有讲究的,吃得不对,效果适得其反。冬天吃萝卜的好处01清凉去火萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺...

会吃女性更美丽,推荐3种食物,排毒养颜,保养皮肤,增强体质

会吃女性更美丽,推荐3种食物,排毒养颜,保养皮肤,增强体质

原标题:会吃女性更美丽,推荐3种食物,排毒养颜,保养皮肤,增强体质王菜王菜属于一种深色蔬菜,它的菜叶非常的水嫩,根茎具有弹性,对于不太新鲜的王菜一般会出现变硬的情况,所以一定要及时的吃完。王菜里面含有大量的胡萝卜素,可以起到排毒、抗衰老的作用。它里面也含有大量的钙元素,营养价值非...

每天喝一杯柠檬水,到底是长斑还是美白?很多人不知道正确答案

每天喝一杯柠檬水,到底是长斑还是美白?很多人不知道正确答案

原标题:每天喝一杯柠檬水,到底是长斑还是美白?很多人不知道正确答案柠檬水是女性们的最爱,被冠以“美白护肤、减肥、促进消化”,甚至是抗癌等名号。可近来很多人听说“喝柠檬水会长斑”,这又是怎么回事呢?每天喝一杯柠檬水,到底是长斑还是美白?先来看下喝柠檬水美白可不可信,之所以说...

多吃橘子“上火”,那吃橙子上火还是去火?警惕:2类人不能多吃

多吃橘子“上火”,那吃橙子上火还是去火?警惕:2类人不能多吃

原标题:多吃橘子“上火”,那吃橙子上火还是去火?警惕:2类人不能多吃橘子被称为“秋冬的小太阳”,不仅携带方便,口感酸甜深受人们喜爱,但很多人对橘子都很顾忌,认为吃多了肯定会“上火”,事实又是什么?那吃橙子到底是上火还是去火?多吃橘子“上火”?这也是人们错误的观念,目前医学...

白菜根号称“化痰根”,可惜太多人扔掉了,白菜根煮水有3大好处

白菜根号称“化痰根”,可惜太多人扔掉了,白菜根煮水有3大好处

原标题:白菜根号称“化痰根”,可惜太多人扔掉了,白菜根煮水有3大好处白菜,是北方朋友们最喜爱的蔬菜,特别是秋冬季节,白菜还可以当“百菜”吃,虽然我国人是宋朝才开始吃白菜,但钟爱度丝毫没有递减。白菜靠味道,便可以独霸市场,做法更是典型的中国菜,如炒白菜、凉拌白菜心、醋溜白菜、冬...

吃了那么多水果,才知道芒果的用途竟然是这个!吃惊!

吃了那么多水果,才知道芒果的用途竟然是这个!吃惊!

原标题:吃了那么多水果,才知道芒果的用途竟然是这个!吃惊!●火龙果:1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。●榴莲:水果之王...

女性不想显老,常吃3种蔬菜,养胃健脾,排毒抗衰,早吃早好

女性不想显老,常吃3种蔬菜,养胃健脾,排毒抗衰,早吃早好

原标题:女性不想显老,常吃3种蔬菜,养胃健脾,排毒抗衰,早吃早好空心菜是蔬菜里面比较常见的一种,是一种非常健康的绿色食物,空心菜中的叶绿素可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。空心菜中的钾、氯元素含量丰富,它们可以调节体内酸碱平衡,预防肠道内菌群失衡,增进消化功能,减少食物堆...

女人多吃这道菜,就能延缓衰老,调节月经,滋养子宫,肌肤透亮

女人多吃这道菜,就能延缓衰老,调节月经,滋养子宫,肌肤透亮

原标题:女人多吃这道菜,就能延缓衰老,调节月经,滋养子宫,肌肤透亮水菠菜是一种绿色健康食品,外观绿色,营养丰富,保健性极佳。它可以改善身体功能,美丽和美丽。它对人体,颜色和绿色,美味和凉爽,营养价值有很多好处。非常高,很多人喜欢吃它。水菠菜是夏季人们在餐桌上常见的菜肴。含有大...