老年痴呆有办法了!预防原来这么简单,可惜大多数人不清楚!

老年痴呆有办法了!预防原来这么简单,可惜大多数人不清楚!

原标题:老年痴呆有办法了!预防原来这么简单,可惜大多数人不清楚!对于世界上许多人来说,老年痴呆症是一个严重的问题。据统计,这不仅是我国老年人面临的一个严重问题,也是许多人十分担心的生活问题。很多人的印象是有些老年人会有这种问题,但也分为早衰和老年化。前者通常出现在65岁之...

吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这两种情况一定要警惕!

吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这两种情况一定要警惕!

原标题:吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这两种情况一定要警惕!明明昨天晚上睡得挺好一上午也是元气满满但一吃完午饭就哈欠连天困意挡都挡不住…饱餐过后的困倦感究竟是为啥咧?#饱后犯困,是怎么回事?经常饭后萎靡不振,很可能是体内激素在“作祟”:1...

起床靠勇气,跑步凭毅力,天冷你还能早起吗?

起床靠勇气,跑步凭毅力,天冷你还能早起吗?

原标题:起床靠勇气,跑步凭毅力,天冷你还能早起吗?寒冬天气,就是冷冷冷!这时候对于跑者,最痛苦的莫过于钻出被窝和踏出家门了。早晨闹铃响过之后,内心斗争便开始了:是起床还是继续睡?是跑步还是休息?又到了“起床靠勇气,跑步凭毅力”的痛苦阶段,毕竟对于一些跑者而言,早晨的被窝太暖实在不忍割...

脑梗的元凶找到了,竟不是酒精!4种食物若再不忌口,血管迟早堵死

脑梗的元凶找到了,竟不是酒精!4种食物若再不忌口,血管迟早堵死

原标题:脑梗的元凶找到了,竟不是酒精!4种食物若再不忌口,血管迟早堵死如果将人的大脑比作是一块种满各种蔬菜的菜园,那血管就是向着菜园输送水分的沟渠!一旦沟渠堵塞,就意味着某一块园子要陷入缺水状态,而缺水之后的菜,只能走向死亡!大脑组织也是如此,在患者动脉血管出现严重狭...

实在遗憾:这2种老人最容易被老年痴呆“盯上”!劝你做好2件事

实在遗憾:这2种老人最容易被老年痴呆“盯上”!劝你做好2件事

原标题:实在遗憾:这2种老人最容易被老年痴呆“盯上”!劝你做好2件事老话说人活七十古来稀,在过去医疗条件不发达的年代,人均寿命都不高。但是改革开放以后,医疗水平不断提升,人均寿命也在不断增长,到了现在,人均寿命已经达到了77岁,中国也在逐渐步入老龄化国家,越来越多的老年问题受...

冬天吃核桃保护心血管,可一天吃几颗最好?营养师告诉你具体范围

冬天吃核桃保护心血管,可一天吃几颗最好?营养师告诉你具体范围

原标题:冬天吃核桃保护心血管,可一天吃几颗最好?营养师告诉你具体范围核桃是很多人都喜欢吃的坚果之一,和花生瓜子相比,核桃整体营养价值更高,无论是休闲娱乐,还是接待亲朋好友都是常备的美食。根据最新版《中国居民膳食指南》标准:每天每人吃坚果和大豆的量要在25~35g的范围内。如果...

《柳叶刀》证实:不爱运动比抽烟喝酒危害还大,公布最佳运动方式

《柳叶刀》证实:不爱运动比抽烟喝酒危害还大,公布最佳运动方式

原标题:《柳叶刀》证实:不爱运动比抽烟喝酒危害还大,公布最佳运动方式一说到吸烟喝酒大家都知道有害身体健康,甚至是会诱发癌症的发生危险,而要想预防疾病以及癌症,多数离不开的便是烟草、酒精,却不知道有一件事不比吸烟喝酒的危险小。这件事就是不爱运动,在美国波士顿大学针对吃完晚餐不爱...

真不怪美食太好吃,都是因为......

真不怪美食太好吃,都是因为......

原标题:真不怪美食太好吃,都是因为......无论是为了减掉过多的肥肉,还是为了保持原有窈窕的身材,"管住嘴"是大部分人对给自己制定的最基本的体控“方针”!不过,现实总是残酷的。嘴虽然长在自己身上,但是嘴能不能管的住自己根本不由它自己说了算!在一个月黑风高、伸手不见五指的...

别的女孩跑步 VS 你跑步,可以说是非常形象了

别的女孩跑步 VS 你跑步,可以说是非常形象了

原标题:别的女孩跑步VS你跑步,可以说是非常形象了都说跑步的女孩子最可爱即使摔倒也是个小可爱!今早看微博,发现了一组搞笑gif别的女孩跑步VS你跑步...这做事情果然还是要看气质↓别的女孩跑步▼你跑步▼...

如果你的孩子常吃这几类食物,恭喜你,孩子一定很聪明!

如果你的孩子常吃这几类食物,恭喜你,孩子一定很聪明!

原标题:如果你的孩子常吃这几类食物,恭喜你,孩子一定很聪明!孩子补脑的食物,都有哪些?在家做给宝宝吃!1鱼鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高,海鱼还含有丰富的碘,而鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸,它容易被人体所吸收,又能刺激大脑细胞的活跃性。同时鱼...