身姿完美的绝招——靠墙站

身姿完美的绝招——靠墙站

原标题:身姿完美的绝招——靠墙站全球康复资讯靠墙是一个越来越流行的动作,尤其是现代人日常习惯发生变化,姿势就被改变了很多,上交叉、下交叉、X型腿、O型腿等等。在这个时候,我们就可以利用墙壁来改善矢状面的姿势模式,并适当地调整组织骨盆、脊柱弧度以及肩胛骨的位置。我们应该学会...