如何才能坚持健身?3招可搞定,第1招你可能已经错过!

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天悦平台代理坚持,是健身的第一“技术”,也是健身成功的最重要的条件。只是,要谈如何坚持,好像更应该去看《卡耐基成功学》之类的书。但考虑到运动健身的特殊性,除了各种成功学中所谈到的“如何坚持”等放之四海皆准的道理之外,不妨也从健身本身来谈几个坚持的方法,或许对诸位健身朋友的帮助更有针对性。方法1:从大学时代就养成运动的习惯天悦平台代理在学生...