饭后消化不良、腹胀?营养师:有脾胃病的人,饭前记住三个准则

饭后消化不良、腹胀?营养师:有脾胃病的人,饭前记住三个准则

原标题:饭后消化不良、腹胀?营养师:有脾胃病的人,饭前记住三个准则传统中医上认为,脾胃是集聚气血的根源,实则是后天之本。夏天养生重在养好脾胃,尤其是雨水增多后,湿毒更容易入侵体内,导致湿气难除。如果长期堆积不能代谢排出,夏天养不好将会给秋天带来麻烦。因此,对于脾胃不好以及已经...

超市很常见的3种食物,美容养生、延缓衰老,早吃早健康!

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原标题:超市很常见的3种食物,美容养生、延缓衰老,早吃早健康!超市很常见的3种食物,美容养生、延缓衰老,早吃早健康!南瓜花南瓜花可以益气强志,利小便,抗衰老,帮助血液循环,增加身体中的血色,可以起到预防贫血的作用,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,滋阴润燥。保护心脑血管,...