老话说“冬补不如补霜降”,养生秘诀多喝三碗汤,脾胃健康过一冬

老话说“冬补不如补霜降”,养生秘诀多喝三碗汤,脾胃健康过一冬

原标题:老话说“冬补不如补霜降”,养生秘诀多喝三碗汤,脾胃健康过一冬时光飞逝,转眼间到了秋季的最后一个节气霜降,有些地方习俗不同,讲究吃饺子、吃柿子、赏菊花等等。在北方的霜降,秋燥还会更为明显,满处都是深秋景象。昼夜、早晚温差相对较大,此时养生,重点为“防秋燥、抗寒、去内热、健脾养...

一个人也要好好吃早餐,20分钟就做好早餐饼和热饮,用心生活

一个人也要好好吃早餐,20分钟就做好早餐饼和热饮,用心生活

原标题:一个人也要好好吃早餐,20分钟就做好早餐饼和热饮,用心生活这段时间,我丈夫工作挺忙的,周一到周五他很早出门上班,周末他也要回单位加班。我会给他做早餐,有时候我会跟他一起吃早餐,然后和他一起出门上班,早点到单位上班。周末我就不愿意那么早吃早餐了,我给他煮了面条当早餐,我收拾好屋...

秋天这菜正鲜美,很多人喜欢用它包饺子,其实炒着吃最香,特开胃

秋天这菜正鲜美,很多人喜欢用它包饺子,其实炒着吃最香,特开胃

原标题:秋天这菜正鲜美,很多人喜欢用它包饺子,其实炒着吃最香,特开胃莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“豆角炒胡萝卜”的做法。秋天到了,又是胡萝卜成熟的季节,人们可以吃到鲜嫩的胡萝卜了。今天早晨去菜市场买菜,看见有一个卖胡萝卜的小菜摊,胡...

天变冷了,煮米饭时加这18种杂粮,香软可口,尤其长辈要常吃!

天变冷了,煮米饭时加这18种杂粮,香软可口,尤其长辈要常吃!

原标题:天变冷了,煮米饭时加这18种杂粮,香软可口,尤其长辈要常吃!天变冷了,煮米饭时加这18种杂粮,香软可口,尤其长辈要常吃。每年秋冬季,我就很少吃白米饭,隔三差五就用南瓜煮杂粮饭,软糯香甜营养高,老小爱吃,做法简单。秋冬季的南瓜香甜粉糯,重阳之后的南瓜已经落叶,南瓜长老了...

食育小游戏丨手工披萨,自己做的就是香

食育小游戏丨手工披萨,自己做的就是香

原标题:食育小游戏丨手工披萨,自己做的就是香马上周末了,各位妈妈是不是又开始发愁周末在家怎么带娃?怎么给孩子做好吃的?如何面对做饭的时候好奇心非常旺盛的孩子了?今天这篇你就看对啦~Vivi帮你一招,解决这个问题。今天给大家推荐了两款披萨,都是自己在家都可以完成的,而且在食材的选择...

多给家人吃的滋补汤,营养丰富,汤鲜香美,贴心养胃,孩子最喜欢

多给家人吃的滋补汤,营养丰富,汤鲜香美,贴心养胃,孩子最喜欢

原标题:多给家人吃的滋补汤,营养丰富,汤鲜香美,贴心养胃,孩子最喜欢许多情况下,孩子的身心健康影响着宝爸宝妈的心情,她们很担忧孩子的健康问题,而一些孩子吃得过多会变的肥胖,一些孩子吃得太少又偏瘦。饮食搭配是给孩子们增加营养成分的,每天的认真配搭,孩子们便会成长发育得更强。在一些家中,...

回到厨房, 就能原谅一切

回到厨房, 就能原谅一切

原标题:回到厨房,就能原谅一切一进吴飞家,我们都很惊讶,很难想象一个单身男人的家会如此整洁。统一的日式极简风格,物品各居其位,一张大的工作桌上,只放了一台电脑和一杯白水。屋内采光很好,可以看到窗边植物投下的影子忽明忽暗,用他的话来说就是「我家真的特别简单」。...

1根胡萝卜4只鸡蛋1杯面粉做成早餐饼,香软可口有营养,老少皆宜

1根胡萝卜4只鸡蛋1杯面粉做成早餐饼,香软可口有营养,老少皆宜

原标题:1根胡萝卜4只鸡蛋1杯面粉做成早餐饼,香软可口有营养,老少皆宜大家会不会有特别不想干活,只想休息。这几天,我就处在这样的状态。下班后我知道要准备明天的早餐,但就是提不起劲,或者因为早出门上班,工作太累了吧。下班的路上经常堵车,或许各种原因的同时作用,这两天下班后都没有提前...

10分钟搞定营养面条,宝宝吃了既防贫血又开胃!

10分钟搞定营养面条,宝宝吃了既防贫血又开胃!

原标题:10分钟搞定营养面条,宝宝吃了既防贫血又开胃!一想起擀面条,很多妈妈都望而生畏:打扫起来好费劲,清洗案板、擀面杖、碗筷,好麻烦!职场妈妈哪有那么多时间给宝宝擀面条!带两个娃天天和转陀螺一样,哪有时间?今天营养师团宝妈带来的这道快手蔬菜挤挤面,10分钟就可以...

一机搞定N种食材保鲜:这台岛国冰箱全身是“戏”,吃货都馋哭了!

一机搞定N种食材保鲜:这台岛国冰箱全身是“戏”,吃货都馋哭了!

原标题:一机搞定N种食材保鲜:这台岛国冰箱全身是“戏”,吃货都馋哭了!正值秋日,其实除了听得见的连绵秋雨,蔬菜和水果也在做着无声的呐喊。发软、发绿、长毛,不管有没有放进冰箱,它们总会在几天之内跟可食用这个标签彻底再见。打开冰箱,一团灰绿的团状物,原来是大前天买回来的蘑菇,那种体验你懂...