炒虾仁,炖羊肉,鲜蔬汤,干锅鸭的做法,收好了吧

炒虾仁,炖羊肉,鲜蔬汤,干锅鸭的做法,收好了吧

原标题:炒虾仁,炖羊肉,鲜蔬汤,干锅鸭的做法,收好了吧虾仁滑炒豆腐材料:豆腐250克、虾仁100克、青椒50克、胡萝卜30克、淀粉1小勺、盐少量、花生油20毫升、大蒜15克做法:1.淀粉中加入水和盐搅匀,虾仁去除虾线。2.热锅放油,放入虾仁,煎至虾仁变色。3.放入...

欢乐斗牛牛游戏在线

欢乐斗牛牛游戏在线

斗牛牛游戏在线【QQ223345】原标题:减肥期间,可以多吃几种刮脂食物,让你边吃边瘦下来!原创内斗牛牛游戏在线【QQ223345】容,擅自搬运者必究!所有的胖子都是因为贪吃、缺乏运动,导致身体热量过剩,身材发胖。想要减肥,需要管住嘴迈开腿,我们需要控制卡路里摄入,才能提高减肥效...

买不到放心的,不如自己在家做,软嫩弹牙吃不腻

买不到放心的,不如自己在家做,软嫩弹牙吃不腻

原标题:买不到放心的,不如自己在家做,软嫩弹牙吃不腻东北的小姐妹肯定深有体会,每年夏天,街上每隔十几米就是一个烧烤摊一边吃着肉串,一边喝着冰可乐,别提多爽了~香是香,但是经常吃烧烤会致癌,真的不是在开玩笑。因为肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上(温度一般超过500),再经由烟雾与肉里蛋...

它是蔬菜皇后,强壮身体,提高记忆力!

它是蔬菜皇后,强壮身体,提高记忆力!

原标题:它是蔬菜皇后,强壮身体,提高记忆力!西兰花被誉为“蔬菜皇后”,营养成分足,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍,可以提供孩子生长所需要的营养素,有利于孩子的生长发育。菌菇类营养丰富,里面含大量的氨基酸。用西兰花和菌菇一起炒,里面再加点红椒,色香味俱全,看起...

斗牛牛游戏在线:减肥期间,多吃这几种饱腹食材,让你边吃边瘦下来!

斗牛牛游戏在线:减肥期间,多吃这几种饱腹食材,让你边吃边瘦下来!

斗牛牛游戏在线【QQ223345】原标题:减肥期间,多吃这几种饱腹食材,让你边吃边瘦下来!原创内容,擅自搬运者必究!减肥应该怎么吃?哪些食物可以吃,哪些食物不能吃?我们需要少吃过度加工的食物,这些食物的营养受到破坏,热量也飙升了,容易让你发胖,且不利于身体健康。比如:...

抢庄牛牛棋牌游戏:除了鸡肉西兰花,健身餐还有更好吃的配方吗?

抢庄牛牛棋牌游戏:除了鸡肉西兰花,健身餐还有更好吃的配方吗?

抢庄牛牛棋牌游戏【QQ223345】原标题:除了鸡肉西兰花,健身餐还有更好吃的配方吗?转自:造洋饭书ID:WayneKitchen你办的健身卡,本周去过几次啦?今天继续连载健身餐系列,很多坚持运动的同学,都会自己做饭,每一餐计算蛋白碳水和脂肪,只是顿顿鸡胸鸡蛋粗粮西兰...

炒西兰花需要焯水吗?看到饭店做法后,才知道原来自己一直做错了

炒西兰花需要焯水吗?看到饭店做法后,才知道原来自己一直做错了

原标题:炒西兰花需要焯水吗?看到饭店做法后,才知道原来自己一直做错了导语:炒西兰花时,需要焯水吗?学会饭店的做法,青绿脆爽口,特好吃西兰花可以搭配多种食材,经受多种的烹饪,蒜蓉西兰花、蚝油菌菇西兰花、西兰花炒虾仁等都是非常经典的做法,西兰花不管是用哪种方法烹饪,都能让人充分享受其中的价值,当然了西兰花的口感也...

享乐瘦:女性不要错过的减肥食物,美味又瘦身

享乐瘦:女性不要错过的减肥食物,美味又瘦身

原标题:享乐瘦:女性不要错过的减肥食物,美味又瘦身女孩子除了爱美,还爱美食。所以这次介绍一些既能瘦身又非常美味的减肥食物。1.黑巧克力巧克力是大多数女孩子都喜欢的食物,但是也有很多人担心吃了巧克力会发胖。巧克力并不会诱发肥胖,反而是有效的瘦身食物。黑巧克力中含有丰...

做菜的时候,记得这几种蔬菜一定要先焯水,因为......

做菜的时候,记得这几种蔬菜一定要先焯水,因为......

原标题:做菜的时候,记得这几种蔬菜一定要先焯水,因为......很多人做菜的时候为了方便省事儿,习惯直接把菜放到锅里炒,但其实这是不对的,有些蔬菜是不能直接炒的,得先焯水,例如......西兰花西西兰花这种蔬菜比较不容易炒熟,再加上西兰花中容易隐藏很多的脏物质,所以在炒...