丝瓜“碰上”它,堪称养胃高手,隔三差五吃一顿,赶走胃病,还能滋润皮肤

丝瓜“碰上”它,堪称养胃高手,隔三差五吃一顿,赶走胃病,还能滋润皮肤

原标题:丝瓜“碰上”它,堪称养胃高手,隔三差五吃一顿,赶走胃病,还能滋润皮肤90年代流传着这样一句话“胃口好,身体就好,吃嘛嘛香”多么经典的广告语,到如今也是朗朗上口。所以这个胃口,就是我们大家常说的肠胃好。那么有了胃病我们还能身体好吃嘛嘛香吗?很显然不能,所以我们要养胃,养...

超市常有的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,有益健康

超市常有的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,有益健康

原标题:超市常有的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,有益健康超市常有的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,有益健康1.荠菜荠菜是春节上市的蔬菜,营养丰富、价格实惠,是补钙的不错选择。荠菜的钙含量很高,每100克荠菜中,钙含量约294毫克,比牛奶的钙含量还要高。除此之外,荠菜还含有维生素...

喜欢吃青椒的人,皮肤会超好,但青椒有1大禁忌

喜欢吃青椒的人,皮肤会超好,但青椒有1大禁忌

原标题:喜欢吃青椒的人,皮肤会超好,但青椒有1大禁忌青椒是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。它含有一种辣素,有人特别喜欢,有人却极其不喜欢,在一些菜中,常常添加青辣椒来搭配颜色,其实青椒中含有的营养物质十分丰富,是对身体很好的一类蔬菜,因此适当吃一些对身体也有益处。青椒果实较大,...

她往水桶里扔了一节藕,多到吃不完!新鲜又省钱

她往水桶里扔了一节藕,多到吃不完!新鲜又省钱

原标题:她往水桶里扔了一节藕,多到吃不完!新鲜又省钱种菜难道一定要有个菜园子?非也非也,蔬菜在家就能种,可是城里没有土地,怎么种菜呢?其实,小小的阳台也是种菜的好地方。阳台,种点香葱、辣椒什么的,既养眼又能吃,比外面买的还安全卫生,何乐而不为呢?可小编最近看到一个朋友...

厨房这3种边角料,健胃又清肠、补钙胜过牛奶!别再扔了,来看

厨房这3种边角料,健胃又清肠、补钙胜过牛奶!别再扔了,来看

原标题:厨房这3种边角料,健胃又清肠、补钙胜过牛奶!别再扔了,来看如今大家的生活是越过越好,食物也吃得越来越精细、讲究了。比如,长得丑的不吃,边边角角不吃,要吃就吃中间最好看、最“精华”的部分。这么一来,看是好看了,殊不知,有些蔬菜的营养可未必都在主干上,而是藏在那些被嫌弃的“边角料...

转告父母:4种隔夜菜,再贵也别再往冰箱放了,危害不止一种

转告父母:4种隔夜菜,再贵也别再往冰箱放了,危害不止一种

原标题:转告父母:4种隔夜菜,再贵也别再往冰箱放了,危害不止一种在中华民族的传统美德当中,自古就有以勤俭为荣、以奢侈为耻的观念。在不少家庭里面当做了一桌子的饭菜没有吃完的时候,往往会将他们放到冰箱里,等到第2天的时候加热之后继续食用。虽然这样做确实能够起到很好的节约效果,但是有一...

想长寿先养肝,4种蔬菜敞开吃,护肝排毒,给身体来个大扫除

想长寿先养肝,4种蔬菜敞开吃,护肝排毒,给身体来个大扫除

原标题:想长寿先养肝,4种蔬菜敞开吃,护肝排毒,给身体来个大扫除1.茼蒿:散发着浓郁的香味,其中富含丰富的维生素,胡萝卜素等,具有调胃健脾、降压补脑等效用。并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,量吃一些茼蒿,可以调节人体内的水代谢,提高人的免疫能力。对清肝火也有很好的作用。那么...

菠菜与此物一起炒,每天吃点,护肝排毒,眼睛亮了,子宫更干净!

菠菜与此物一起炒,每天吃点,护肝排毒,眼睛亮了,子宫更干净!

原标题:菠菜与此物一起炒,每天吃点,护肝排毒,眼睛亮了,子宫更干净!菠菜是人们一年四季都会吃的绿叶蔬菜,可以做汤也能凉拌,在生活中也是属于常见都是蔬菜了,它的营养价值也是非常高的,能为人体提供充足的营养,缓解多种肠胃和心血管的疾病。所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌,有助于食物消化和...

糖尿病人饮食需“控制”,这8条“法则”时常看一眼,要牢牢记住

糖尿病人饮食需“控制”,这8条“法则”时常看一眼,要牢牢记住

原标题:糖尿病人饮食需“控制”,这8条“法则”时常看一眼,要牢牢记住很多糖尿病患者在饮食方面犯了愁,吃的少,又担心营养不良引起低血糖。吃的多,又害怕导致血糖波动过大,引起一系列并发症。其实只要糖尿病患者掌握以下几个饮食原则,就能轻轻松松稳定血糖。糖尿病患者如何饮食?1、按...

38元一斤的“蔬菜人参”,每次遇到我必买,清甜爽脆,常吃睡眠好

38元一斤的“蔬菜人参”,每次遇到我必买,清甜爽脆,常吃睡眠好

原标题:38元一斤的“蔬菜人参”,每次遇到我必买,清甜爽脆,常吃睡眠好一眨眼就到了7月的尾巴,而这三伏天的炎热却丝毫未减,每天都沉浸在汗水的洗礼中。越是这样的天,人的胃口越是不高,吃什么都没大有胃口。特别是坐完月子后,我就喜欢吃些清淡鲜美的菜肴,就着温乎乎的米粥,那次第怎一个爽字...