这7种天然养胃菜,几块钱一斤,你家里也有!

这7种天然养胃菜,几块钱一斤,你家里也有!

原标题:这7种天然养胃菜,几块钱一斤,你家里也有!想要吃香喝辣,前提是要有个好胃!别光顾着嘴巴满足了,胃却白白遭了罪。反酸、嗳气、腹胀……无不提醒着:你的胃正在悄悄“受伤”,还不养胃就晚了。而初秋正是养胃的好时机,在膳食中加点绿叶菜、瓜类蔬菜,健胃又营养。有医学研究发...

橙子皮千万不要扔,用它自制减肥秘方,价值连城!

橙子皮千万不要扔,用它自制减肥秘方,价值连城!

原标题:橙子皮千万不要扔,用它自制减肥秘方,价值连城!瘦身减肥需要不断的改变方式方法,饮食也一样,下面小编就要推荐给大家一个橙皮减肥食谱,短短五天时间,帮你快速达到瘦身减肥的目的,那么就来看看橙皮减肥食谱吧。。星期一:橙皮乌龙茶早餐:水煮蛋一个+苹果一颗午餐:...

常吃胡萝卜的人,身体都不差,但是切记“3不”,很多人还不清楚

常吃胡萝卜的人,身体都不差,但是切记“3不”,很多人还不清楚

原标题:常吃胡萝卜的人,身体都不差,但是切记“3不”,很多人还不清楚今天小编为网友们分享餐桌里最容易忽视的美食,它就是胡萝卜,胡萝卜是一种万能的搭配,譬如胡萝卜炒青椒,胡萝卜芹菜,胡萝卜炒茭白等等,都是相当的美味,食用胡萝卜排毒养颜,改善视力,促进细胞的再生,春季吃好处非常多,但是你...

每天吃1个胜吃5个苹果!降脂、降压、控血糖~

每天吃1个胜吃5个苹果!降脂、降压、控血糖~

原标题:每天吃1个胜吃5个苹果!降脂、降压、控血糖~土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物,经常食用土豆能降血脂、降血压、...

三种混合面制作的蔬菜饼香喷喷的,表面酥脆里面松软,营养又美味

三种混合面制作的蔬菜饼香喷喷的,表面酥脆里面松软,营养又美味

原标题:三种混合面制作的蔬菜饼香喷喷的,表面酥脆里面松软,营养又美味10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。那么霜降吃什么好呢?霜降饮食宜养阴润燥,因此,可以适当多食用一些甘寒汁多的食物,比如柚子、甘蔗、...

常吃豌豆皮肤好,但和两种食物同食,却有损健康,多数人不清楚

常吃豌豆皮肤好,但和两种食物同食,却有损健康,多数人不清楚

原标题:常吃豌豆皮肤好,但和两种食物同食,却有损健康,多数人不清楚豌豆是一种豆科植物,在农村都有种植,相信大家小时候也剥过豌豆,会觉得剥豌豆也是很有趣的一件事,还能减压。当然,豌豆作为一种食材,也是有很大作用,很多营养价值的,作为药用的时候还能起到辅助治疗的效果。所以我们一起来看...

沉迷手机对眼睛不好,不妨试一下这三种蔬菜,保护视力营养健康

沉迷手机对眼睛不好,不妨试一下这三种蔬菜,保护视力营养健康

原标题:沉迷手机对眼睛不好,不妨试一下这三种蔬菜,保护视力营养健康科技越来越发达了,人们对于电子设备的需求也越来越高了,上到七八十下到6、7岁都可以把手机玩的非常流畅,最不济的也是能够熟练的拨打电话,但是就是在这样环境的侵袭下,我们的视力越来越差,年纪轻轻带眼镜的也多了起来,但是...

冬天三种蔬菜养生,活血、健脾、养胃的功效,不防了解一下

冬天三种蔬菜养生,活血、健脾、养胃的功效,不防了解一下

原标题:冬天三种蔬菜养生,活血、健脾、养胃的功效,不防了解一下到了冬天,可以说养生成了很多人想要去做的事情,但是很多人把养生想的太复杂了,其实这件事情我们只需要在生活中就可以顺带做好,比如说我们只需要吃这三种蔬菜,对于身体来说就是相当好的养生。第一种蔬菜就是菠菜,菠菜中含有很...

50岁的人,吃4种食物肝脏越来越“年轻”,到底指的是哪些食物?

50岁的人,吃4种食物肝脏越来越“年轻”,到底指的是哪些食物?

原标题:50岁的人,吃4种食物肝脏越来越“年轻”,到底指的是哪些食物?肝脏,是人体中重要的脏器,负责新陈代谢、解毒、合成蛋白质、储存糖原等等。然而因为现代人不良的作息习惯、暴饮暴食、酗酒抽烟,运动量逐渐减少等原因,导致肝脏细胞受损,诱发肝脏疾病。而在生活中,还经常有这样的说法...

送你几条饮食防癌建议,快点收藏起来吧!

送你几条饮食防癌建议,快点收藏起来吧!

原标题:送你几条饮食防癌建议,快点收藏起来吧!清风朗月,不期而遇虽然,我们配制不出让人长生不老的“仙丹”,也不存在所谓的“抗癌或防癌食谱”,但合理的膳食结构、健康的饮食文化依然将在癌症的预防领域发挥巨大的作用。...