为什么有人天生就瘦,有人喝凉水都胖,很简单那是你不懂这个…

为什么有人天生就瘦,有人喝凉水都胖,很简单那是你不懂这个…

原标题:为什么有人天生就瘦,有人喝凉水都胖,很简单那是你不懂这个…不少小白在刚开始健身时都有各种各样的烦恼,比如:为什么有些人天生就那么瘦?为什么有些人看起来那么强壮?为什么有些人怎么减肥也减不下来?瘦子体会不了胖子站在称上的忧伤,胖子也理解不了瘦子轻易被推倒时的凄凉...

学习瘦子这几个好习惯,让你保持旺盛代谢,养成易瘦体质!

学习瘦子这几个好习惯,让你保持旺盛代谢,养成易瘦体质!

原标题:学习瘦子这几个好习惯,让你保持旺盛代谢,养成易瘦体质!原创内容,擅自搬运者必究!为什么瘦子不容易发胖,总能保持一副好身材,而胖子减肥的时候,总是减几斤却复胖几斤呢?主要是平时的生活习惯决定了身体的代谢水平,好的生活习惯可以提高身体热量消耗,而喜欢吃零食、熬夜、不爱...

你需要多久才能练出腹肌?因人而异,最快2个月虐出腹肌!

你需要多久才能练出腹肌?因人而异,最快2个月虐出腹肌!

原标题:你需要多久才能练出腹肌?因人而异,最快2个月虐出腹肌!原创内容,擅自搬运者必究!很多男生都希望通过健身练出迷人的六块腹肌,秀出好看的身材。那么,你需要多久才能练出腹肌?其实,这个答案是因人而异。每个人的身材状态都是不一样的,练出腹肌所需要的时间也不同。胖子跟瘦子练...

教你几招,养成瘦子的习惯,就再也胖不起来了。

教你几招,养成瘦子的习惯,就再也胖不起来了。

原标题:教你几招,养成瘦子的习惯,就再也胖不起来了。从124斤减到100斤,得到一些减肥瘦身的小经验给各位。但由于体质等方面的不同,所以大家可以根据自身情况灵活运用。一、首先,也是最关键的,就是要“养成瘦子的生活以及饮食习惯”。习惯很关键!养成瘦子的习惯,你会身材越来越好...

瘦子为什么吃不胖?送一份增肌饮食计划!

瘦子为什么吃不胖?送一份增肌饮食计划!

原标题:瘦子为什么吃不胖?送一份增肌饮食计划!今天这份食谱是专给偏瘦人群准备的健身增肌饮食计划我们都知道增肌期首先要保证蛋白质和碳水化合物的比例总热量摄入也要略高于基础代谢+训练支出在这个时期内我们建议蛋白粉和增肌粉混合使用效果更佳而且还能够...

有人狂吃还瘦,而你一吃就胖?“易瘦体质”的秘密竟然是因为它.......​

有人狂吃还瘦,而你一吃就胖?“易瘦体质”的秘密竟然是因为它.......​

原标题:有人狂吃还瘦,而你一吃就胖?“易瘦体质”的秘密竟然是因为它.......​11月7号0点就可以使用预售券了咯,之前买了预售券的,可以去付款啦~还没来得及买券的姐妹,今天的文章会随机掉落100张预售券,限量什么是性感?性感就是女人的曲线。“12万的貂,不如2寸的腰...

学习瘦子的几个好习惯,你也能慢慢瘦下来,拥有易瘦体质!

学习瘦子的几个好习惯,你也能慢慢瘦下来,拥有易瘦体质!

原标题:学习瘦子的几个好习惯,你也能慢慢瘦下来,拥有易瘦体质!原创内容,擅自搬运者必究!不同的两个人,身材比例也是略有差异。随着饮食习惯的不同,我们的身材胖瘦情况也会愈发明显。当别人随着岁月的增长,身材逐渐发胖的时候,如果你能依旧保持年轻时候的苗条身材,那么你估计是别人眼中羡慕嫉...

瘦子增肌计划:3个方法,让你最短时间涨最多肌肉!

瘦子增肌计划:3个方法,让你最短时间涨最多肌肉!

原标题:瘦子增肌计划:3个方法,让你最短时间涨最多肌肉!原创内容,擅自搬运者必究!每个瘦子都有一个增肌梦,他们渴望摆脱瘦弱的身材,练出强壮的肌肉,展示自己的雄性魅力。但是,瘦子的增肌之路并没有那么容易,增肌比减脂会更难。增肌需要的是正确的方法跟技巧,否则很可能在原地踏步。...

世界上真有吃不胖的人?别扯了!

世界上真有吃不胖的人?别扯了!

原标题:世界上真有吃不胖的人?别扯了!在生活中你们身边有没有这么一类人:无论什么时候吃、怎么吃,却始终不见胖?太TM对了,看到这种人简直要气死了,为什么自己狂控制,还是喝凉水都长胖,没有对比就没有伤害啊!那世界上,真有吃不胖的人?其实,感兴趣的可不止我们,BBC专门做...

男生拥有好身材会更受欢迎,9种常见的身材,看看自己属于哪种?

男生拥有好身材会更受欢迎,9种常见的身材,看看自己属于哪种?

原标题:男生拥有好身材会更受欢迎,9种常见的身材,看看自己属于哪种?不同的身材所受到的欢迎程度也不一样,对于男生来说,什么才是好身材?身材瘦,身高超过175厘米,又或者有腹肌就是好身材?其实,受到以瘦为美的审美观影响,大部分人都觉得身材瘦就是美,身材瘦就是好身材。但是事实上,对于男生...