睡觉时这4个表现是在提示:血管已“严重堵塞”!劝你及时戒掉3件事

睡觉时这4个表现是在提示:血管已“严重堵塞”!劝你及时戒掉3件事

原标题:睡觉时这4个表现是在提示:血管已“严重堵塞”!劝你及时戒掉3件事心脑血管疾病在我国是一种非常常见的血管疾病。而引发心脑血管疾病的原因主要是心脏以及大脑附近的血管出现了堵塞的情况。血管一旦被堵塞则不能完成其原本的运输作用,因此,心脏以及大脑出现氧气不足以及其他营养物质缺乏的...

想健康得会吃,三种食物每天吃点,延缓衰老,增加身体免疫力

想健康得会吃,三种食物每天吃点,延缓衰老,增加身体免疫力

原标题:想健康得会吃,三种食物每天吃点,延缓衰老,增加身体免疫力想健康得会吃,三种食物每天吃点,延缓衰老,增加身体免疫力说到红豆,很多人都知道吃红豆可以滋养心脏,可以促进心脏健康,而事实上,吃红豆不仅有滋养心脏的好处,还可以吸收碱性酸,可以加快胃肠蠕动,对于促进身体排泄非常有效,...

经常吃辅酶Q10对心脏好?营养师:这4点好处,身体健康很受益

经常吃辅酶Q10对心脏好?营养师:这4点好处,身体健康很受益

原标题:经常吃辅酶Q10对心脏好?营养师:这4点好处,身体健康很受益辅酶Q10,也叫维生素Q10、泛醌,和维生素K有少许相似之处,是一种人体所需的营养物质。虽然很少人提到,却有相当重要的作用,尤其在心脏、血管、肌肉等部分上,都是不可缺少的成分。它还一度被称为“心脏守护者”,...

伏天出汗越多,对心脏健康越好?辟谣:出汗过多当心这3种问题

伏天出汗越多,对心脏健康越好?辟谣:出汗过多当心这3种问题

原标题:伏天出汗越多,对心脏健康越好?辟谣:出汗过多当心这3种问题“夏练三伏正当时,出汗越多越有益”,相信大家都听说过这句话,尤其是身边的老人深信不疑。日常生活中,还有的人说出汗越多的人对心脏健康越好。今天告诉大家事实真相并非如此,虽然进入立秋后,但还是属于“秋老虎”的状态,...

脖子一处凸起来,暗示心脏可能出问题了!提醒:3类人请自查一下

脖子一处凸起来,暗示心脏可能出问题了!提醒:3类人请自查一下

原标题:脖子一处凸起来,暗示心脏可能出问题了!提醒:3类人请自查一下动脉硬化,想必很多人都听说过。在发生动脉硬化时,身体往往没有较为明显的不良反应,但是直到动脉硬化发展到一定程度上,才会出现头晕目眩,重则脑梗塞、心肌梗死,甚至出现脑溢血,严重危害到人们的生命安全,防不胜防。...

喝咖啡会骨质疏松?每天喝咖啡与很少喝咖啡的人,哪种体质更好?

喝咖啡会骨质疏松?每天喝咖啡与很少喝咖啡的人,哪种体质更好?

原标题:喝咖啡会骨质疏松?每天喝咖啡与很少喝咖啡的人,哪种体质更好?无论何时何地,咖啡都有一大波的忠实粉丝,他们不仅喜欢咖啡浓郁醇厚的口感,还依赖它能提神,几乎是精神状态下的“良药”。在日常生活中,关于咖啡的说法也是多种多样,除了提神以外,人们提的比较多的还是咖啡的坏处,如有...

每天坚持快走1小时的人,你能获得多少好处呢?

每天坚持快走1小时的人,你能获得多少好处呢?

原标题:每天坚持快走1小时的人,你能获得多少好处呢?原创内容,擅自搬运者必究随着全民健身的口号深入人心,越来越多人也纷纷加入到了运动的行列中来,而快走就成为了大多数人的首选运动,就连世卫组织推荐的最佳的运动方式也是快走。快走,对于所有人来说都是比较适合的运动方式,因为适合...

芒果的皮可以吃吗?味道有点苦涩,还可能引起过敏?一定要知道哦

芒果的皮可以吃吗?味道有点苦涩,还可能引起过敏?一定要知道哦

原标题:芒果的皮可以吃吗?味道有点苦涩,还可能引起过敏?一定要知道哦大家都知道芒果是一种营养价值非常丰富的水果,尤其是其中维生素C的含量高于一般水果。那大家吃了这么久的芒果,是否知道芒果皮究竟能不能吃?芒果皮有没有营养价值?1.芒果皮能吃吗芒果皮是可以食用的,但是芒果皮的...

过度运动的6大征兆!符合1点,说明你该休息了

过度运动的6大征兆!符合1点,说明你该休息了

原标题:过度运动的6大征兆!符合1点,说明你该休息了运动过程中,很多人不知道自己运动是不是过度了,直到身体出现了不良的反应,才意识到自己过度运动了。如果你身体过度运动,还强迫自己坚持下来,对身体的伤害是非常大的,严重时还会危害到生命危险。我们常见的一些新闻报道,一些人在健身房出现的意外。有的人因为长时间没运动,突然一次性做了200个负重深...

心梗到死亡只有一步之遥!牢记4个急救措施,关键时刻或许能救命

心梗到死亡只有一步之遥!牢记4个急救措施,关键时刻或许能救命

原标题:心梗到死亡只有一步之遥!牢记4个急救措施,关键时刻或许能救命我们看到关于“猝死”的新闻已经不是罕见事,甚至有人在马路上、地铁中、商场内都亲眼目睹过这种场面。而猝死也并非大家认为的,嘎嘣一下,人没了。猝死和心脏有密切的关系,公认的猝死多为心源性猝死,而心源性猝死...