想要快速增长肌肉,到底该举多重!

想要快速增长肌肉,到底该举多重!

原标题:想要快速增长肌肉,到底该举多重!话说,很多健身人士包括很多健美运动员,一直都以一些知名健美运动员、奥林匹亚先生像多里安·耶茨、罗尼·库尔曼为偶像,因为他们在硬拉、深蹲的重量方面都是佼佼者。这些人让人们一想到健身就联想到大重量。很显然,能做这种锻炼的人都多次被授予了奥林...

最强壮五位健美肌肉男,他们各个体重达到100公斤,这样的巨兽你敢惹吗?_身高

最强壮五位健美肌肉男,他们各个体重达到100公斤,这样的巨兽你敢惹吗?_身高

原标题:最强壮五位健美肌肉男,他们各个体重达到100公斤,这样的巨兽你敢惹吗?健美发展今天越来越多的男性体格达到顶级突破,人类的肌肉挑战达到了顶峰时期。特别是20世纪以后越来越多的男性健美想要站在健美舞台上没有100公斤以上的体重很难在奥赛舞台上生存。我们可以观察一下各届前五名健美运...