大虾高蛋白低热量,是三高人群的福音,但3种大虾再便宜也别买

大虾高蛋白低热量,是三高人群的福音,但3种大虾再便宜也别买

原标题:大虾高蛋白低热量,是三高人群的福音,但3种大虾再便宜也别买每年秋季都是吃螃蟹、大虾的好季节,尤其是大虾属于水产品中的一种,味道鲜美嫩滑,属于典型的高蛋白低脂食物。即便有慢性疾病基础的人,如三高患者,也可以按照《中国居民膳食指南》标准量,每天成年人摄入45~75g水产品,还是三...

蛋白冠军?你不知道的5个吃虾的真相!尤其最后一个,很多人上当

蛋白冠军?你不知道的5个吃虾的真相!尤其最后一个,很多人上当

原标题:蛋白冠军?你不知道的5个吃虾的真相!尤其最后一个,很多人上当虾是海鲜中带壳类的一种肉质细嫩,味道鲜美的一种食物,而且受到了很多人的喜欢。在日常生活中我们多吃一些虾,不仅可以补充身体中所需的微量元素,还可以增加身体中的钙元素。不仅如此,虾肉对减肥人群来说也是特别好的...

小朋友的最爱,怎么吃都吃不够,孩子长身体再贵也要买,增强记忆

小朋友的最爱,怎么吃都吃不够,孩子长身体再贵也要买,增强记忆

原标题:小朋友的最爱,怎么吃都吃不够,孩子长身体再贵也要买,增强记忆虾是水产品的一类,尤其在南方沿海地区,虾是普遍存在的,并且虾肉能够养血补气、通络止痛,小孩子吃虾对大脑的发育是有必定的促进作用,今天为大家分享的养分菜是:油焖大虾,鲜嫩微甜,油润适口,一起来看看它的做法吧!进...

水煮大海虾、清蒸石斑统统有得吃!让你一次就吃回本!

水煮大海虾、清蒸石斑统统有得吃!让你一次就吃回本!

原标题:水煮大海虾、清蒸石斑统统有得吃!让你一次就吃回本!鲍鱼啫土鸡/水煮大海虾/游水石斑清蒸让你一次就吃回本!...半岛名轩酒家(天河北店)/在法律范围内,活动解释权归商家所有/-米其林的粤菜酒家-『半岛名轩酒家』主打地道粤菜,还有不少创新菜品,符合大众的不同口味...

十堰火了8年的老店!明起...

十堰火了8年的老店!明起...

原标题:十堰火了8年的老店!明起...如果让你列举喜爱夏天的理由千千万万的人都会有N种答案但没有人逃得过“烧烤这一夏夜主旋律”毕竟夏天最撩人的还得是烟火气缭绕的小烧烤那么最撩人的情话一定就是我带你去▼...

吃小龙虾到底胖不胖?我们连麻辣的都算了一下……

吃小龙虾到底胖不胖?我们连麻辣的都算了一下……

原标题:吃小龙虾到底胖不胖?我们连麻辣的都算了一下……又到了吃小龙虾的季节朋友圈已经沦陷在小龙虾里:图片来源:自己做的忍不住偷吃了一斤小龙虾后是不是后悔不迭减肥计划又泡汤了嘿,还真不一定小龙虾的热量惊掉你的下巴一斤小龙虾都有啥?首先帮大家回顾下,去年我们邀请法医解剖小龙虾的...

大虾里面有寄生虫不能吃?虾线、虾头、虾皮哪个部位更脏?告诉你

大虾里面有寄生虫不能吃?虾线、虾头、虾皮哪个部位更脏?告诉你

原标题:大虾里面有寄生虫不能吃?虾线、虾头、虾皮哪个部位更脏?告诉你虾的味道非常鲜美,很多人都喜欢吃,虾肉是典型的高蛋白低脂肪的食物,不仅受到减肥人士的追捧,更是三高人群的健康美食。可是大虾生活在水里,难免会有寄生虫的风险,再加上处理起来比较麻烦,很多人就放弃了。大虾里真的会...

你还在继续吃虾皮吗?很多人吃错了,有1类人吃虾皮对身体不利

你还在继续吃虾皮吗?很多人吃错了,有1类人吃虾皮对身体不利

原标题:你还在继续吃虾皮吗?很多人吃错了,有1类人吃虾皮对身体不利虾是我们日常生活中最常见的一种海鲜,虾肉的营养丰富、肉质鲜美,无论是蒸煮烤炸,都会让人胃口大开。尤其是三高患者和想减肥的人食用,再好不过了。因为虾肉的蛋白质含量高、脂肪含量低,是比较完美的减肥食材。虾肉这么好,...

肉类的脂肪含量排行来了,想减肥就挑前几名吃吧_蛋白质

肉类的脂肪含量排行来了,想减肥就挑前几名吃吧_蛋白质

原标题:肉类的脂肪含量排行来了,想减肥就挑前几名吃吧第10名:鹅肉鹅肉热量:热量251千卡,蛋白质17.9克,脂肪19.9克,碳水0克。第9名:鸭肉鸭肉:热量240千卡,蛋白质15.5克,脂肪19.7克,碳水0.2克。第8名:猪肉(精瘦)猪肉(精瘦):热量...