屁股酸痛,也许是腘绳肌肌筋膜疼痛

屁股酸痛,也许是腘绳肌肌筋膜疼痛

原标题:屁股酸痛,也许是腘绳肌肌筋膜疼痛久坐后出现屁股酸痛,会延伸到大腿后侧甚至到膝盖窝;这可能是「腘绳肌肌筋膜疼痛」腘绳肌大腿后侧肌群,又称为『腘绳肌』(Hamstringmuscles)或『腘旁肌群』,位于大腿的背面,由三块主要的肌肉组成:股二头肌(...

解决“假胯宽、髋关节弹响、  膝盖超伸、O X型腿...

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原标题:解决“假胯宽、髋关节弹响、膝盖超伸、OX型腿...扫码学习在生活中,我们因为不正确和不良的体态会造成一系列体态的问题…而腿部是我们身体的根基腿部的问题会影响我们的身体整体体态腿部-骨盆影响腰椎-胸椎-肋骨腔-颈椎-脸歪,脖子也会...

理疗

理疗

原标题:理疗|坐骨神经痛!到底是梨状肌综合征还是腰椎间盘呢?坐骨神经痛的历史悠久。早在公元前5世纪,医生和患者就尝试了许多富有想象力的方法,从罗马时期的水疗和热疗到20世纪使用的乳膏和注射剂。坐骨神经痛的根本原因并不像其传统所暗示的那样神秘,但仍有数百万的人遭受痛苦。2005...

很多老人喜欢走石子路面锻炼身体,真的科学么_经络

很多老人喜欢走石子路面锻炼身体,真的科学么_经络

原标题:很多老人喜欢走石子路面锻炼身体,真的科学么相信大家就算没走过那些路上有铺有小石子或者鹅卵石的路,也总归看到过,有很多的中老年人喜欢在上面走来走去。对于走石子路这个现象,有两种说法,一种说是能够刺激脚上的经络,促进血液循环,有益健康,一种说是容易引起神经痛,根本就不健身而是伤身...